曝李铁供出三名前国脚（李铁中国球员）

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本文目录一览：

1、奶酪番茄用哪个芝士好吃
2、玻尿酸面料保暖衣哪个牌子好
3、硬气+底气！赛后罕见1幕：李铁两度公开拒绝点评3名国脚的表现

奶酪番茄用哪个芝士好吃

洗干净生吃也可以，

饱满多汁的番茄，

吃起来那叫一个鲜嫩爽口，满嘴酸甜。

而且番茄含有丰富的胡萝卜素、

维生素C和B族维生素，

补充身体和皮肤满当当的活力。

番茄

番茄可以和很多食材搭配，

而当番茄遇上奶酪时，

清爽与浓郁的滋味在唇齿间产生了激烈碰撞，

产生了一种新的独特滋味，

美味的烟花一瞬间在舌尖绽放。

番茄的酸甜，奶酪的浓香，

互相融合又保持自己独有的风味，

奶酪不因番茄减少自己的奶香，

反而平衡了奶酪的厚腻，

增加了清爽的口感。

番茄不因奶酪少了自己的酸甜多汁，

反而增添了别样的细腻多情。

番茄

番茄，是茄科番茄属一年生或多年生草本植物，番茄完型美观，色泽鲜艳，汁多肉厚，酸甜可口，既是蔬菜也是水果，生吃或烹调味道都很不错，由于它不仅好吃，而且还具有丰富的营养价值，因此番茄又被称作“菜中之果”。

番茄原产南美洲，在中国南北方广泛栽培。番茄的果实营养丰富，具特殊风味，可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。

黄金搭配

番茄+白糖

番茄拌白糖对于胃脾虚弱、食欲不振者非常适宜，且降压效果明显。

番茄+苹果

富含维生素C的番茄与苹果榨汁饮用，可整理肠胃、增进体力，还可预防贫血。

番茄+鸡蛋

番茄富含维生素C，鸡蛋富含蛋白质，二者同食，营养丰富，常吃具有滋补、美容功效。

搭配禁忌

番茄×红薯

番茄与红薯相克，同食会得结石，并容易引发呕吐、腹痛、腹泻。

番茄+土豆

二者一起吃，会在胃里形成不溶于水的沉淀物，导致食欲不佳，消化不良。

番茄+黄瓜

番茄忌黄瓜，同时食用会破坏番茄中的维生素C。

番茄焗蛋

简单的荷包蛋

因为有了番茄酱汁的混搭，

更加挑逗食欲更加开胃。

红洋葱 1个 / 鸡蛋 6枚 / 大蒜 2瓣 /

番茄沙司 2汤匙 / 罗勒 1小把 /

黑胡椒碎 1小撮 / 盐适量 /

油 1汤匙 / 小番茄 2杯 / 马苏里拉芝士碎 1把

Step 1

红洋葱去皮切碎备用。蒜切成碎末。小番茄洗净放入开水中烫一下，然后剥掉表皮，罗勒叶切碎备用。

Step 2

不粘平底锅中注入油，中火加热至四成热，放入洋葱碎和蒜碎，煸炒至洋葱变得透明。

Step 3

然后加入番茄沙司及小半杯水，调大火力加盖煮至汤汁略粘稠。

Step 4

放入小番茄、盐和黑胡椒碎，依次磕入鸡蛋，加盖中小火焖煮至鸡蛋定型，撒上罗勒叶，最后撒少许芝士碎焖至融化，连锅上桌。

番茄奶酪沙拉

番茄和罗勒的味道是一种

天作之合的感觉，

中间夹着有弹性的奶酪，

是一道很好的开胃沙拉。

用料 | INGREDIENTS

中型番茄 2 个 / 马苏里拉奶酪球 150g /

鲜罗勒叶 15 片 / 橄榄油 10ml /

蜂蜜 20ml / 黑胡椒碎 3g / 意式黑醋 30ml

步骤 | STEPS

Step 1

将所有的蔬菜冲洗干净，并沥干水分。

Step 2

番茄平片成0.5cm 厚的片；水牛奶酪也切成同样厚的片，备用。

Step 3

将切好的番茄片、水牛奶酪片和鲜罗勒叶依次码入盘中.撒上黑胡椒碎，浇上橄榄油。

Step 4

将意式黑醋和蜂蜜混合搅匀成调味汁。

Step 4

将混合好的蜂蜜淋在盘中即可。

马苏里拉奶酪又叫水牛奶酪，洁白光滑，柔软弹滑，奶香浓郁之余带着一点酸味，很是开胃，意大利餐中常常用到它。

番茄奶酪比萨的做法

番茄的酸爽正好平衡了浓郁的奶酪香味，

所以吃起来不会觉得很腻，

少许的芝麻菜又丰富了味道，

视觉上也不觉得单调了。

用料 | INGREDIENTS

樱桃番茄 200g / 马苏里拉奶酪 150g /

比萨面团 1 份 / 披萨酱/番茄酱适量 /

芝麻菜 10g / 橄榄油 20ml /

盐适量 / 辣椒面 3g

步骤 | STEPS

Step 1

准备好原料。将100g奶酪切碎（或者直接使用奶酪碎），剩余的切片。

Step 2

樱桃番茄对半切开，加入蒜碎、15ml 橄榄油、5g 盐混合拌匀，放置10分钟入味。

Step 3

案板上撒一些干面粉，取出比萨面胚，擀成椭圆形。

Step 4

烤箱上下火预热至200度。将擀好的比萨面胚移入烤盘中。

Step 5

用调好的番茄酱料涂抹在面饼表面，边缘刷上一层橄榄油不要涂酱料，将腌过的樱桃番茄撒在表面，撒上奶酪碎。

Step 6

烤盘移入烤箱，烘烤7~8 分钟（具体时间根据每家烤箱的情况进行调整），取出烤盘撒上奶酪片、芝麻菜叶、辣椒面即可。

番茄，就像一个乡村姑娘，散发着活力与青春，

奶酪，就像一个欧洲贵公子，深沉而又多情。

而当他俩相遇时，

会谱出怎样的序曲？

那......

期待你的创作啦~

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编辑 | 荷包蛋

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有着双子座与生俱来的好奇心，

热爱每一种被投入感情的食物，

热爱每一段被珍惜对待的生活。

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