清亚保人参蛹虫草固体饮料关于喝酒的坏处

一、饮酒会直接升高血压。

很多朋友都不同意这个观点，他们认为饮酒之后，血管扩张会导致血压下降。确实存在这种情况，酒精入血的早期，通过一定的代谢活动，会引发动脉血管扩张，从而导致血压下降。但是过了几小时以后，血管会出现再次收缩，引起血压反跳性上升。饮酒之后还会导致人们的兴奋性增加，心跳加快，心肌的收缩力增加，也会导致血压升高。

这些综合因素都会导致血压升高，而且要高于饮酒前的血压。很多朋友应该有这样的经历，在一次饮酒之后，当天晚上血压虽然是降低的，但是第2天睡醒之后，血压就特别的高。

这是很危险的，因为血管就如同橡皮筋一样，血压这种剧烈波动就像我们在拉扯一根橡皮筋，经常处于这种拉伸状态，很容易导致血管破裂引发脑出血。

二、加重动脉硬化，容易引发血栓性疾病。

饮酒过程中，身体长时间处于久坐的状态，血液流动慢，血管中的有害成分更容易沉积在血管壁上，形成动脉硬化斑块，造成血管狭窄，血液循环的阻力增加，导致血压升高。血管内的斑块长到一定程度，还非常容易破裂，脱落，引发急性的心梗和脑梗。

三、长期饮酒会导致肥胖。

大家在饮酒的过程中通常都会摄入很多高热量的食物，这些食物在体内消耗不了，就会转化为脂肪，增加体重。长期大量饮酒，还会引发脂肪肝，导致肝脏功能异常。时间久了就会引发肥胖，进一步提高血压。肥胖还会提高我们患糖尿病、高脂血症和高尿酸血症的风险。

四、饮酒过程中摄入大量的盐分

在饮酒过程中我们会摄入大量的盐分。朋友们都知道，高盐饮食也是导致血压升高的一个危险因素。盐分摄入以后，血液中的晶体渗透压会明显升高，血管就会从周围组织内析入大量的水分，血管内容物增多了，血压自然就升高了。而且，大量盐分摄入之后也会激活肾素-血管紧张素系统，导致动脉收缩，血压升高。

从上面四点我们可以看出，饮酒对高血压的危害是极大的，高血压的朋友最好不要饮酒。但是在某些情况下，如果我们不得不喝一点酒怎么办？