一般而言舌头溃烂多半是由于维他命缺少所引起的，但常有的话就是相当严重了，但却是需要鉴别是什么原因造成的舌头潮湿病变，上面如是说一些化疗方式。
一、舌头为淡紫色
提示信息：你的皮肤里无论是气却是血，都是处于相对贫乏的状况，因为它都没有蓄积到足够多让你的唇显示出有种原本该具有的淡黄色来。
常用呼吸困难：不振、疲倦、痛风、性冲动低落等。
预防方式：
1、强化膳食较为高化学物质的摄取，千万别再次吃零食，千万别再想著瘦身，心灵比丰满更重要。
提议肉类：鸡肉、鸡肉、鸡肉、猪肉、猪肉等。
2、带黄色卡蒂的黄瓜，每晚适度嚼服，不限量版。干枣，最少六天十四枚以上。
3、千万别过分看球，那般会激化你本已严重不足的可再生能源的破坏力耗用。
二、舌头为黄色或者深黄色或者紫黄色
提示信息：你的皮肤状况却是火较为大，舌头就像胃部热量的警示灯，当你皮肤里的热量过多时就会因热量hondayz而造成火。而且色调越朝著橙红色发展，代表着胃部的火就越大。
常用呼吸困难：眼疾、郁闷、呼吸困难、痛经、尿黄等
预防方式：
1、立刻增加以下化学物质的摄取，酸味食材、碳水化合物、鸡肉、猪肉，它只会造成的更多的热量，让你胃部的火气更旺，导致它的色调更加橙红色。
2、尽量千万别服用含有人参、大枣等化学物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。
3、造成了这么多呼吸困难时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述呼吸困难有明显的缓解化疗作用，可以在清理人体火的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。
舌头溃烂病变是怎么回事
舌头潮湿病变之后大家首先需要注意补充水分，很多人平时没有喝水的习惯，因此就会导致皮肤缺水，从而出现口干舌燥的症状，提议大家每晚应该喝足8杯水，并且还要注意保证舌头部位的清洁，千万别经常用手去摸舌头，更千万别用舌头去舔舌头。
如果机体免疫力较为差的话，也容易出现舌头开裂的情况，并且容易受到病菌的侵袭，患者可能会出现舌头皲裂结痂等症状，在此时将结痂组织撕去的话，就会容易出现病变的情况，大家平时外出可以采取戴口罩的办法来对舌头进行保护。
患者保护舌头的过程中还要注意选择一些安全没有副作用的润唇膏，这样可以更好地进行舌头的保护，或者是使用棉签蘸一些香油涂抹在舌头部位，如果没有效果，还可以对自己身胃部的微量元素进行检查，确定是由于膳食不良造成的，可以对应补充所需要的膳食化学物质。
医理论认为脾开窍于口，其华在唇，意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止舌头溃烂的关键。西医上称之为口角炎，是由舌头组织的特殊性引起的。加上冬季气候潮湿，所以舌头很容易溃烂。而且冬季新鲜蔬菜少，容易造成维他命缺少，舌头黏膜细胞的健康与维他命关系密切。
1、山药。膳食丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等化学物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。
2、新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维他命的新鲜蔬菜。
3、银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，六天分3～4次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。
舌头溃烂化疗小偏方：
生地、元参、金银花、连翘各20克，麦冬、天冬、天花粉、沙参、桔梗、玉竹各15克，射干10克，百合30克，甘草6克。水煎服，每日1 剂。若同时配合外用方(五倍子20克，炒黄研细末，用香油调成糊状涂患处，每日1～2次)效果更佳。
注：平时应多喝水，多吃水果，少吃酸味油腻食材。
随着冬天的到来，我们的皮肤也随着天气变得潮湿，特别是唇部，由于唇部只有很薄的一层角质层直接覆盖在真皮上，并且没有皮脂分泌，所以比皮肤的其他部位的肌肤都要薄得多。
如果再不注意保护舌头，舌头很容易就潮湿、蜕皮，甚至流血!
很多人会说：不就是舌头潮湿嘛?多舔舔就不干啦。脱皮那就更简单了，撕掉就完事了。
千万别舔!!!
舔舌头是许多人在感到舌头潮湿后本能的第一反应，但这却是最要不得的。舔舌头只会给舌头的干旱带来片刻缓解，但在几秒钟之后，
当舌头上唾液的水分蒸发后，会感到更加潮湿。
脱皮更加不能撕!!!!
舌头脱皮后，会显得不雅观，还会影响化妆，因而，许多人就习惯顺手把它撕去，以求得暂时的好看。殊不知，这也是非常危险的做法，
因为在撕去死皮的同时，也会连带着掀起舌头的皮，引起病变、红肿等问题，更加影响美观，反而得不偿失。
1、唇部按摩法
想要让唇部长效保持水嫩的状况，那么可以在临睡前先用热毛巾敷在唇部，然后将舌头上脱落的皮给撕掉，再用棉签沾取少量蜂蜜涂抹在唇部，用双手指腹轻轻将其按摩开来，帮助唇部的血液循环，让唇部重新获得膳食，从而变得滋润起来。
2、给舌头补油
舌头溃烂很大一部分原因就是因为唇部潮湿没有油份，那么最好的方式就是给唇部补充油分，可以用干净的棉签往舌头上涂抹一些家庭里都有的植物油、椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油、橄榄油或蜂蜜等，能有效缓解唇部疼痛，和防止进一步的溃烂。
3、适度使用润唇膏
涂抹润唇膏是有好处的。舌头处于皮肤黏膜过渡的部位，角质层很薄甚至没有，所以屏障防护能力较为弱，在内外环境、干湿条件和各种理化因素的影响下，容易溃烂。如果没有外来的防护剂如唇膏的保护，舌头的滋润只能靠真皮层丰富的毛细血管和少量的皮脂腺来维持。即使生理功能正常，遇上不良的外部环境而又超出自身的调整能力，舌头溃烂也很常用。因此，在潮湿、寒冷的环境，给予舌头必要的护理，避免发展至唇炎，涂抹合适的润唇膏是一种很好的选择，最好选择有促进皮肤黏膜屏障功效并且不含易致敏防腐剂、色素和香料等成分的产品。
对于舌头上将脱未脱的死皮，可先将热毛巾敷在唇部几分钟，软化死皮，然后轻轻剥除。唇部毛细血管丰富，动作粗暴易致毛细血管破裂病变，因此，去皮过程一定要注意避免病变，然后涂上一层薄薄的润唇膏。涂口红、唇彩之前，也应先涂润唇膏，以起到防止皲裂、隔离口红和唇彩有害成分的作用。
