[轻松有趣的编舞]舞蹈教案反思范文（精选多篇）
教师舞蹈大赛反思
舞蹈是幼儿教师必备的专业基本功，为提升幼儿园教师的舞蹈专业基本功水平，促进幼儿教师的专业化成长，我园举行了教师舞蹈基本功比赛活动。
我园多功能厅内传来了悠扬的旋律，这里正在举行幼儿园教师舞蹈基本功比赛。此次比赛，目的在于，凸显教师良好的舞蹈功底，发掘教师创新的编排能力，培养教师参加市级以上基本功比武的信心，整体提高园教师队伍舞蹈专业素质。本次比赛幼儿园活动共有17位教师参加。
比赛前，我们进行了认真的编排和练习，上班时间没法练，就利用晚上、中午、节假日等休息时间进行练习，积极备战。在工作及加班两不误的情况下，没有一位老师喊累，没有一位老师退步。比赛中，老师们从道具、服装、音乐等方面都进行了充分的准备。老师们的舞蹈表演更是各具风采，有的热情奔放，有的柔美典雅，有的活泼欢快……不同的音乐、不同的舞步，每位教师都用肢体语言展示了对舞蹈作品最好的诠释，充分展示了她们较好的舞蹈基本功素质。在这小小的舞台上，教师们尽情地展现自我，踏响了跳跃的音符，舞出了别样的精彩，充分展示了幼儿教师的舞蹈基本功。
此次活动的开展不仅为每一位教师搭建了自我展示、信息交流的平台，而且增强了大家提高自身技能素质的积极性。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，乘此次舞蹈比赛的东风，幼儿园更将把基本功培训和比赛作为一项常规性工作来抓，相信对我们各方面专业素质的提升将起到很大的推动作用。
基本功竞赛——舞蹈
活动后反思
后沙峪第一幼儿园
大班 曹晓佳 2014年6月
舞蹈教学反思
篇一：舞蹈>教学反思
舞蹈是一种表现艺术,舞蹈课上,或蹦跳、或表演,通过对舞蹈的表现,使学生能够充分地展示自我,获得美的享受和成功的愉悦。因此,培养孩子的自信心,是舞蹈课堂的必要条件,而学生们有了对舞蹈的自信,那么上舞蹈课也就更加有兴趣了。特别对于职高幼师班的学生来说，毕业面临的是很现实的环境，无论是面试还是自己将来在讲台上面对自己的学生，都需要自信。自信首先就要自恋，所以,在舞蹈课上我觉得要非常注意培养学生的自信心:
对于那些缺乏自信的学生,真诚的赞扬他们取得的每一点成绩最能激起他的学习热情.要仔细寻找发现他们的闪光点,并且及时、适当地给予赞扬.如:你的舞姿真美,你感觉真好等等.尤其对于那些很少得到表扬的学生,真诚的赞扬会让他充分发挥内在的潜力,甚至会成为他的人生一个重要的转折点。
通过耐心细致又合理的分析,让学生明白这么一个道理:也许别人在有些方面比你强,但你却在另一个方面要比他强.当学生在由于感觉不佳、节奏不准或其它原因而不敢起舞时,要明确地告诉他,他在表演或模仿等方面能够超过别人,鼓励他用其它形式表现舞蹈,给学生增添>勇气,战胜自卑。
在课堂上尽量为学生提供尝试的机会,为学生提供展示自我的舞台,使他们感受到自己的潜能,体验到成功的快乐.
在舞蹈课堂上,要结合学生的实际学习情况，有意识地降低难度,增大成功的机率,让学生感受到成功的喜悦.如:舞蹈组合、舞蹈小节的旋律模仿等,都能有效地鼓舞学生,从而更好地帮助克服自卑、产生自信.
当看到学生们因不断成功而取得了宝贵的自信时,还是要不断地支持、鼓励,以巩固他们的自信心.在舞蹈课上,以自然、亲切的微笑面对学生,经常用你真棒、你能行等鼓励性的语言,创设出一个温馨、和谐、愉快的舞蹈课堂氛围.学生在这样的环境中,都会不断地努力,舞蹈课的效果也就越来越好.
舞蹈艺术与其他艺术不同，它是情感的艺术，只有通过音乐舞蹈的情感体验，才能达到舞蹈教育以美感人，以美育人的目的。舞蹈课堂教学应更多地建立在参与和感受的基础上。学生只有动起来、舞起来才会对音乐对舞蹈有真正的体验和理解。所以在舞蹈环节引导学生学跳了简单的各民族舞蹈，从学生们的笑脸和投人的表演中，可以看出他们真正融入了舞蹈，充分感受和体验了舞蹈带给他们的无穷乐趣。这种乐趣来自于他们全方位的主动参与、来自于他们对民族民间风情的感受和体验、来自于他们对舞蹈文化的理解。
总之，自信心是人生走向成功的必要，注意课堂中学生的主动性，发挥他们的自信是艺术课的重点。
篇二：舞蹈教学反思
没有学过舞蹈的人都会认为：学跳舞是一件很轻松有趣的事。其实在台上跳出一曲优美的舞蹈，在台下就必须花费很多的时间。俗话说：台上一分钟，台下十年功！。这个要求对于成人来说都是很难的，何况对于从没有接触过音乐舞蹈而又要参与音乐舞蹈表演的小学阶段学生呢？
为了学好一个舞步，学生不断地重复这个简单而又枯燥的动作，而她们的音乐基础决定了学习的兴趣和学习主动性。那又如何让她们在既不会对学习此舞步感到枯燥，又不会产生厌学情绪的情况下，引导她们比较高兴地不断重复练习呢？
我根据学生的学习特点：从学生的兴趣出发，创设各种情景，引导她们进行想象联想，并在这样的情境中不断的愉快的重复练习某些基本动作，直到她们练到比较到位比较完美。比如：在练习踵趾小跑步这一个基本动作时，我就创设了背书包上学去的情景，去果园摘苹果及根据3月学雷峰的活动，引导学生进入去敬老院做好事的情境。开始时，用踵趾小跑步去敬老院，到了敬老院后，放上音乐为老爷爷、老奶奶表演学过的舞蹈，最后又以踵趾小跑步的动作回到学校。在此情境中学生即开心愉快地重复练习着单纯的脚步动作，又很自然地复习了以前学过地舞蹈。每个学生的学习兴趣都很高，一节活动下来，既激发了学生学习的兴趣与学习的积极性，又为下次学习其他的动作打下了良好地情绪基础。这使学生进入了一种良好的学习循环中。如果教师只是一味地放上一段音乐重复练习基本动作，学生可能会感觉很累，不仅是身体而且在精神上也会感到一种疲劳，并会产生一种厌学的不良情绪，如果不进行较好的引导，甚至会使原本爱学舞的孩子，对学跳舞感到害怕、厌烦。
又比如，在学踏点步与蝴蝶飞的动作时，在介绍讲解基本动作后，教师可以以自然愉快的口吻，引导学生想象自己就是一只美丽的蝴蝶，开心地在花丛中自由地飞来飞去。我是一只美丽的蝴蝶，我在美丽的花丛中飞舞，我好开心、好高兴呀！这种引导情境，不仅可以使学生在无意中学习，而且可以加入自己的想象，自觉地改正一些不到位的动作，并会自觉加入情绪，更会使每个简单地动作活起来，美起来，这比教师一味地说：动作要美，脸上要带笑容的收效要好上很多，很多！
兴趣是学生学习的动力，游戏是学生生活的一部分。那么学生爱舞蹈，也就是她们对练舞蹈很感兴趣，她们把学跳舞当作了一种好玩的游戏，既然是这样，教师在教学生练习舞蹈时，我们教师只要抓住学生的兴趣，通过教师的语言引导，并创设良好的情境，让她们感到舞蹈很美，学跳舞是件很好玩的游戏，让她们的情绪一直保持在兴奋的状态下，那么，她们的学习效果就会事半功倍，让你收到意想不到的好效果！
篇三：舞蹈教学反思
舞蹈是美育的重要手段之一，它直观、形象、生动、活泼，是学生极为喜爱的一项活动。它可以陶冶学生的性情，使他们从小受到美的熏陶，更有利于学生身体的协调发展，促进他们快乐地健康成长。
要教好低年级学生的舞蹈，要做到以下几点：
在欣赏过程中能不断提高学生对各种舞蹈语言的理解能力。如：在教新疆舞前，为了丰富学生一些有关的新疆民族的知识，熟悉这个民族的特点，我就让他们欣赏舞蹈《摘葡萄》。舞蹈中新疆小姑娘看葡萄丰收时的喜悦心情。摘葡萄时的优美舞姿，尝葡萄时的欢乐情景，使学生既欣赏了美的形象，同时对新疆中的转手腕、垫步、进退步、动肩、摇头、自转圈等动作有了进一步的具体理解。
如：在学习歌表演《学做解放军》时，我准备了小军装军帽、小军号，课上学生的情绪高涨，气氛热烈，小解放军们表演得可神气啦！又如在教《小猪睡觉》的动作时，我把每个动作制作成功动作卡片，有小猪推鼻尖状、睡觉状、擅耳朵状、摇小尾巴和拍肚子动作五张卡片，让学生边唱歌边按动作卡片的顺序正确跳舞，发挥了他们学习的主动性，取得了较好的教学效果。
我认真对待每一个舞蹈动作，力求做到优美、到位、漂亮、投入且有亲情，让学生多模仿多练习，从而掌握动作要领，理解动作内容，经过一个阶段的练习。每当我们打开录音机，响起《剪羊毛》、《八月桂花香》乐曲时，同学们情绪高高涨，快乐地和我跳起舞来，动作是那样的到位、漂亮，小脸蛋笑得是那样的甜美。
在深入进行教学领域改革的今天，我非常重视课的设计，及复研究修改每一步骤，努力寻求最佳方案，多利用现代化的教学手段，把每一节课中的复习、新授，巩固几个环节组织在一个主题中，层层展开，环环相扣，形成一个整体。
对一些学习上有困难的同学，教师的态度更要亲切、耐心，帮助他们克服恐惧心理，多个别辅导，只有这样才能使每个学生在各自的基础上得到不同程度的提高。
舞蹈教学反思
时间过得真快，转眼间，一个学期就过去了。回顾这一学期，既忙碌，又充实，有许多值得总结和反思的地方。
只有不断充电，才能维持教学的青春和活力。所以，一直以来我都积极学习。我认真参加学校组织的新课程培训及各类学习。另外，我还利用书籍、网络认真学习了艺术教育新课程标准，通过学习新课程标准让自己树立先进的教学理念，也明确了今后教学努力的方向。随着社会的发展，知识的更新，也催促着我不断学习。平时有时间欣赏各类舞蹈的排练和队形等使自己在舞蹈教学方面不断进步。通过这些学习活动，不断充实了自己、丰富了自己的知识和见识、为自己更好的教学实践作好了准备。
教育教学是我们教师工作的首要任务。课前认真作好充分准备，精心设计教案，并结合各个学生的实际，灵活上好每一堂课，尽可能做到当堂内容当堂完成，课外加强基本功训练和舞蹈组合练习，使学生对舞蹈更有兴趣，同时提高学生的舞蹈水平。力求让我的舞蹈教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高舞蹈教学质量。另外，授课后根据得失及时写些教后感、教学反思，目的是为以后的教学积累经验。同时，我还积极和班主任进行沟通，了解学生，改进教法，突破学法。着重培养学生的综合实践能力和创新思维能力。
对于舞蹈课的教学，我采用系统性、阶段性相结合的原则，做到定时间、定地点、定内容，使每堂课都能让学生有收获。总之，不管在课堂教学，还是在课外活动中，我都以培养学生能力，提高学生的素质为目标，力求让舞蹈教学对学生的成长和发展起到更大的作用。
我利用课外活动时间组建舞蹈兴趣小组，让学生能够充分显示自己的劳动成果。对于学校布置下来的每一项任务和演出活动，我都能以我最大的热情把它完成好，基本上能够做到任劳任怨、优质高效。
反思本学年来的工作，在喜看成绩的同时，也在思量着自己在工作中的不足。
对于舞蹈的学习还不够深入，不能及时将一些教学想法和问题记录下来，进行反思；对于舞蹈教学中有特色、有创意的东西还不够多，今后还要努力找出一些舞蹈教学的特色点进行因材施教。在教学过程中，没有把握好度，致使一部分学生出现韧带拉伤等情况。
在这一学期的教学里，学生的各项基本共与技能也有不小的进步，但不能为此骄傲。在今后的工作中，我会继续努力，不断充实自己，把职教中心的舞蹈专业推向一个新的高度。
儿童舞《不上你的当》教学反思
新的学期，我接任一年级新生的舞蹈课。新生刚入校，大部分学生过去没有接触过舞蹈课，上起课来很是费劲。按照教材，我首先开设的是芭蕾基训，学生对此不太感兴趣。为了提升学生的舞蹈学习兴趣，使学生充分参与进来，我临时改变教学计划，先从儿童舞的教学入手。下面针对儿童舞《不上你的当》的教学进行反思，发现、思考一些有代表性的问题，以指导今后的教学。
在教学这节课时，学生的积极性很高，好像挺有成就感的。这不仅让我想起练擦地时学生痛苦的表情。看来兴趣点找到了。学生之所以会这么愿意跳，原因大概有这几点。第一，音乐好听。在音乐的感染下，我们不自觉就有了感觉。第二，难易程度适当，学生不觉得难，当她会跳时，成就感就自然流露出来。第三，舞蹈风格活泼诙谐，很具表演性，所以学生兴趣高。
在这个舞蹈的教学中，我对学生表情、眼神要求很严格。这个舞蹈有一定的情节，表演性极强，如果不注意内心情感的表现，就跳不出童趣来。我首先让学生进行角色互换。让学生说这个舞蹈表现的内容是什么，接着让她们把自己想象成小兔子，聪明机智的对付大灰狼。比如一开始小兔子摆的小帅气的造型。我引导她们：怎样去表现帅气的模样？对，把下巴抬起来，腰立起来，上身后靠一些，眼看一点在我的启发引导下，一只只活泼、机灵的小兔子的形象就出来了。在训练学生眼神时，我先示范，然后明确告诉她们眼睛看哪，朝哪移动，使学生先模仿，再慢慢体会动作的含义，自如的表现。通过训练，学生的表情和眼神有了很大进步，但仍有部分学生的表现不尽人意，表演时面部没有任何表情，眼神游离。在今后的教学中，我会更加重视。
在《不上你的当》的教学中还存在一个突出问题：动作松懈。究其原因，还是基本功没打好，还需按部就班的将把杆上的一套训练内容扎实进行下去，不能由着学生来。既要关注学生的兴趣，又要按科学方法训练。这样才能有很好的收效。
以上是我在儿童舞教学中的一些思考，希望在以后的教学中多总结、反思，扬长避短，让学生在这门专业课中学有所得、得而能用，并为今后从事幼儿教学打下坚实的基础．
本节课是内容是创编藏族舞蹈组合，我将藏族舞蹈的基础性、知识性、训练性结合起来，力求符合我校4年级学生的心理和生理特征，强调藏族舞蹈训练的科学性、系统性、全面性以及藏族舞蹈基础的特色，注重培养参加舞蹈第二课堂学生的艺术素养和审美能力，为我校培养更多更好的舞蹈人才打下坚实的基础。这个年龄段的学生对学习舞蹈比较感兴趣，由于我校绝大部分学生们以前没有受过正规的舞蹈训练，从一开始的练习，简单的动作模仿，到能够独立完整的跟着音乐演示舞蹈组合，都必须经过从基础训练开始严格正规的基础训练。由于学习内容的丰富与创新，学生的积极性大大加强，基本上都能积极主动参加
舞蹈学习活动。
本节课的教学目的是培养学生的舞蹈基础技能，增强学生对舞蹈的感受。让学生了解藏族舞蹈的美，讲解每个基本动作的重要作用及创编灵感。训练肢体动作的协调性，音乐节奏的准确性。发挥学生在学的过程中的主体作用、主动参与性，提高学生的自信心，感受学习藏族舞蹈的愉悦心情。通过学习培养自我
创编能力和表现力。
在设计各个教学环节中，都力求突出美。首先喊出美：上课伊始，学生喊出舞蹈课的口号：舞动童年，开心炫舞。让学生时刻提醒自己，把自己最斑斓的一面展示出来。接下来是发现美：采用游戏《动作猜猜看》的形式，来复习和巩固上节舞蹈课中所学习的几个基本动作，从而做到知识扎实，运用自如。并
通过平时的观察，更多的展示一下学生对课外知识的一个掌握情况。
感受美环节中，先采用初听音乐结合观看藏族的风光，让学生说出自己的感受及对音乐的理解，为下一环节做好铺垫。复听音乐时，给学生独立思考这段音乐给你带来什么样的动作灵感？例如：学生说出夕阳下，牧童骑在牛背上。随着笛子吹出优美的旋律，拍着手儿。我结合学生抓住音乐的表现内容，把肢体动作和几个脚步动作加以指导创编。有温暖的家，就会有幸福的爱采用的是学生自主创编的动作，并加
以表扬和肯定。然后对这一环节中学生感受到的美，跳出来。
创出美这一环节，再次复听音乐后，老师提出创编要求、由学生独立完成自由分组、自由创编动作，小组合作等。老师走进学生的小组中间，辅导接受能力稍差一些的学生，并及时提醒学生注意节奏的变化、
舞蹈的姿态，及时对各小组提出指导意见、纠正动作、对创编好的小组给予表扬和肯定。
实践美这一环节是各小组采用不同形式展示出创编的想法和动作，例如：有的小组是找出音乐中最美的一句；有的是找到了音乐活泼、优美的感觉创编的动作；还有的小组采用自己的想象力来进行动作的
创编。最后结尾一句采用师生共同完成，并展示动作。
表现美和跳出美是把创编的动作用不同形式秀出来、舞出来。老师及时给予评价。并师生同台表演，
来结束本节舞蹈课。
整节课的环节围绕舞蹈的美来进行，在课堂中还是存在一些不足，希望各位领导老师提出宝贵意见。
自娱性舞蹈、表演性舞蹈。（社会作用看） 自娱性舞蹈：
从字义上讲，就是跳舞以自娱，借跳舞达到自我娱乐的目的。具有广泛的群众性和轻松自如的娱乐性，这种自娱性的舞蹈形式，十分自由，情绪热烈，不限人数，不拘场地，舞蹈的动作简便易学，而且在统一的节奏中，舞蹈者可以即兴的发挥。
自娱性：活动场所广场，称广场舞。随意、灵活、群众性；
样式：单人，对舞，集体舞。
（如：彝族，烟盒舞 藏族：锅庄、弦子 汉族：秧歌、腰鼓、花灯 ） 秧歌地区：东北、河北、山东胶州、海阳、鼓子秧歌等。 表演性舞蹈：
从艺术专业的角度讲：活动场所舞台，称舞台舞蹈。形式多，风格各异，规范严格。 是指专门为观众欣赏而表演的节目。通过扮演者的表演感染观众。自娱性的舞蹈中也有一些是具有表演性质的。
表演性舞蹈有三个特点：
古典舞：
是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。一般来说，古典舞都具有严谨的程式、规范性的动作和比较高超的技。
融合了许多武术、戏曲中的动作和造型，特别注重眼睛在表演中的作用，强调呼吸的配合，富有韵律感和造型感，独有的东方式的刚柔并济的美感，令人陶醉。中国古典舞主要包括身韵、身法和技巧。身韵是中国古典舞的内涵，每个舞蹈的韵味不同，两个人跳同样动作，韵味都不同。身法则是指舞姿还有动作。根植于中国传统文化沃土的古典舞蹈非常强调 形神兼备，身心互融，内外统一的身韵。神韵是中国古典舞的灵魂。神在中而形于外，以神领形，以形传神的意念情感造化了身韵的真正内涵。
民间舞：
产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响，以及受表演者的年龄性别等生理条件所限，在表演技巧和风格上有着十分明显的差异。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点，历来都是各国古典舞、宫廷舞和专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。
舞蹈的表演形式:独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。
可以是一个完整的作品，如男子独舞《希望》、《海浪》、《残春》和女子独舞《雀之灵沙》、《木兰归》等。这类独舞内容完整，独立成一个作品。独舞还可以是一部舞剧或一个舞蹈作品中的领舞，如《天鹅湖》中奥吉塔、《丝路花雨》中英娘都有表达自己情感的独舞。这类独舞就其内容而言往往只是一个舞蹈或舞剧片断，在形式上也往往有群舞演员陪衬在后。这类独舞有时并非独自一个在舞台上，而是指某一角色有一段相对完整、不同于其他演员的表演（即用不着动作整齐划—）。还有一类独舞是指芭蕾双人舞变奏的一部分，即在双人合舞之后，有男、女各自独立表演的舞段。这主要是用来展示演员高超的转和跳跃技巧的。 2.三人舞：
舞蹈样式之一。因作品由三位舞者表演而得名；但非三人表演的舞蹈部可以称为三人舞。如果三位舞者始终以整齐划一的动态表演，那只是一个小群舞。三人舞大部分是具有情节性的小型舞蹈作品，是能够组成性格冲突的最小舞蹈样式。如三人舞《金色种子》表现了姐弟俩与破坏生产的坏分子的冲突；三人舞《绳波》则表现了夫妻俩不和而孩子在夹逢中生存的情景。根据性格冲突来设计舞段和舞台构图，三人舞的运动方式主要是非对称的，矛盾的；使之成为一种具有特色的舞蹈样式。
没有复杂的情节，而是以情代叙，重在意境和情绪的抒发，它没有多种人物角色，而是通过一个统一的集体形象，来塑造某个民族的某种性格。群舞又可分为情绪舞和情节舞舞蹈样式之一。一般指3人以上表演的多人舞。从表演的性别上可分为男子群舞、女子群舞和男女大群舞；从内容构成上可分为情节性群舞和抒情性群舞。群舞可以是一个独立的舞蹈作品，如《小溪、江河、大海》、《娜琳达》等；这类群舞以抒情性群舞居多，群舞也可以是舞剧中的一个片断，如《小刀会》中的《弓舞》、《鱼美人》中的《珊瑚舞》等。这类群舞服从于舞剧性格的塑造和情节的推进，通常为故事发生的场景描绘和群众情态表现。群舞的一个重要表演特征是动作整齐、风格一致。
组舞是将几个舞蹈贯穿在一个主题下的舞蹈形式。组舞中的每一个舞蹈又有其相对的独立性，也可以单独抽出来表演。舞蹈体裁的一种。通常是将几个相对独立、完整的舞蹈作品组合在一起来进行表演。组合在一起的舞蹈，有的是依据共同的主题，如《月芽五更》就是把表现黑土地上人们生息劳作这一主题的五个舞蹈组合在一起，有的是依据共同的形态，如《汉风》便是把再现汉画像砖舞姿的几个作品组合在一起；也有的是依据编导或演员自身的创作或表演风格为组合，前者如陈惠芬的《星星河》组舞，后者如《丁洁舞蹈晚会》的五个作品。组舞本身可以独立表演，也可以成为舞剧中渲染气氛、推进情势的一种手段。如舞剧《鱼美人》中，其海底一幕就用《水草舞》、《珊瑚舞》、《金鱼舞》等一组舞蹈来渲染气氛。
歌舞是由舞蹈者边唱边跳进行表演的舞蹈，它是将歌与舞融为一体的艺术形式，是歌唱与舞蹈从并行的角度去表现、加强共同的主题、内容。 通常有以下几种形式：一是表演者自歌自舞。中国戏曲和许多民间舞蹈就以这种载歌载舞的形式出现。二是舞者占据主要表演场地，歌者在场边或幕侧伴唱。如歌舞《幸福水》就是如此。三是以一歌手为核心，舞者与其一起歌舞，舞蹈处于陪衬地位，这种舞蹈又称为舞伴歌。现在许多流行歌手的表演就是这种形式。 综合音乐、舞蹈、诗歌等艺术手段，边歌边舞的艺术形式。歌舞既能抒情又能叙事，声情并茂，通俗易懂，能表达比较细致复杂的思想感情和广泛的生活内容，具有较强的艺术表现力。世界上许多国家和民族都有这种表演形式，中国汉族民间舞蹈花灯、采茶灯、打花鼓、打莲湘、唱春牛、地花鼓、二人台、二人转，藏族的弦子舞，蒙古族的安代舞等均属歌舞一类。
舞剧是以舞蹈为主要表现手段的戏剧形式，它具有完整的戏剧结构，舞剧中的舞蹈一般分为情节性的舞蹈和表演性的舞蹈两类，形式上包括了独舞、双
情节性的舞蹈表现舞剧的剧情，从中刻画人舞的性格和行为，表演性的舞蹈是剧情中作为舞蹈表演而出现的——既舞中之舞。
舞蹈教案
第一节：教学目的
首要以培育3-6岁幼儿熟悉，黉舍舞蹈为目的，是中国幼儿舞蹈练习课堂必需具备的舞蹈专业只是和手艺。课唐揭捉练内容已参考北京舞蹈许愿中国舞幼儿考级教程，再经由自己的选择，创编组合而成的一套芭蕾根基功和舞蹈韵律强的音乐歌舞小组合的课堂教程。 第二节：教学使命
经由一套综合操练，使幼儿逐渐识别音乐的节奏，并能按照音乐节奏跳舞，把握根基舞蹈元素动作，能够切确的完成。慢慢地培育幼儿对音乐舞蹈的乐趣，增强他们身体机能的抵当疾病的能力，提高他们身体矫捷性，活跃性及心灵的愉悦感。陶冶自身的艺术感应感染力，并为有一部门幼儿对舞蹈发生的浓密乐趣，为未来投身舞蹈事业打下精采基本。 第三节：教学内容 1）课前热身游戏 2）芭蕾舞根基功练习
3）音乐舞怯懦组和共6个，这是教学的重点。
组合操练分为：头部操练，腿部操练，腰部操练，海浪手，摆臂 第四节：教学轨范
1）第一至第三课教授a芭蕾根基功，地面操练为，前压腿，旁压腿，竖叉，横跨舞蹈组和地面：腰部练习，站立：头部练习
2）第四至第六课教授 a芭蕾根基功，地面操练为：前压腿，旁压腿，躺死后压腿，舞蹈组合地面练习：腿部练习，站立：蹦跳步
3）第七至第九课教授 a 芭蕾基训，已复习1-6课内容，提高动作的切确度和规范性
4）第十至第十三课教授 a 组织一个芭蕾基训根基功组合 b 把小伴侣分组，轮流表演根基功组合 c 经由过程每一堂游戏的循序渐进，枚举队行并加添幼儿糊口情趣的小舞蹈。 教学纲要
一：
二：
三：
四：
五：
七：
八：
九：
十：
十一：
十二：
十三：半蹲，踮脚，蛙跳走
十四：1）前踵步2）鸡走步3）自编舞蹈（2） 十五：1）热身2）自编舞蹈（2）（1）串练 十六：1。前30练习，后30分钟陈述请示节目
授课舞目：11级------偶丫（福建地区）
教学目标：
教学方法：
教学中教师注意让学生多提问、多观察、多动脑、多练习，教师多鼓励、多引导、多帮助的互动方式，激发学习的热情和信心，克服传统的一味传授式训练式的教法。特别强调对不同能力的学生，要求应有所不同。对学习领悟慢的学生要及时的给以帮助和肯定。
由于学生的个体差异大，因此要采取区别对待的原则，因材施教。充分尊重学生的先天条件、个体差异性和性格特征，在教学过程中贯彻因材施教原则，体现区别对待原则。根据学生的自身条件和身体素质，将她们分为三组（提高组、基础组、学困组），在教学中对不同的组提出不同的任务和要求，并采取相应的教法，安排适当的运动量。
教学难点:
关键动作：
点指碎步、点指单步、涮腰短句（坐式、立式）
教学过程：
(同时鼓励做得好的学生，并展示给全班同学看，激发学生的学习兴趣)
舞目：
偶丫，福建地区的舞蹈，提线木偶古称悬线木偶，是
由操作的弦线而来。这个舞蹈具有浓郁的闽南地方特色，区别于传统的舞蹈形式，表演者拉动丝线由丝线木偶的动作翩翩起舞，展现了似人似偶的独特舞蹈风格。
跟着节奏音乐练习，找出优秀的学生示范，找出她的优点，不足，相互交流，学生自己找毛病。
，教师讲解节奏力度，速度 集体分组表演交流。
，交流，个别，集体，分组 练习
我们进行了一些一系列的训练，可能许多同学还感到有些难度，但我相信，只要你肯练，日积月累，你终会锻炼出优美的舞姿！
许
璐
2013-2014-1林东小学少年宫舞蹈课
教
案
杨锦龙
丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求，具有健美、灵活的体态。通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧，为各种活动的参与做好充分的准备。
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪、节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
2.培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
使课堂学习活动中一些基础教育、能力较弱的学生在艺术活动中获得成功的机会，改变孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。
通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。 活 动 总 体 规 划
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
用力过度。
（1）脚背和膝盖的训练 （2）肩的开度和前腿的软度训练 （3）旁腰和旁腿的软开度训练
（4）胸腰和腹肌的训练 （5）脊椎和胯骨的训练 （6）胯部和臀部的训练 （7）胯部和腿部的综合训练 （8）节奏和方位的训练 （9）后腿和背肌的训练
小荧星艺术学校教案1404班（第一节） 课程安排：
先让小朋友们坐下
现在大家都还不认识我，我先自我介绍一下，我是这个班的舞蹈老师，我姓苏,叫苏老师。小朋友们以后见到老师要怎么样啊？
小朋友：老师好…… 真聪明！
现在大家认识了老师，老师还不认识你们，我们来点名，然后老师就认识你们了。 （点名然后问几岁……）
在老师的课堂上，小朋友们要讲纪律，上课之前就要上好厕所，喝好水，不能在上课的时候上厕所，喝水，知不知道啊？除了这个，小朋友们还要讲礼貌，见到认识的人要打招呼，这才是懂礼貌的小朋友，还有，老师拿东西给你们的时候你们要说什么？
小朋友：谢谢老师…… 真棒！
小朋友们喜不喜欢跳舞啊？ 小朋友：……
学了跳舞就像小公主一样翩翩起舞的，特别漂亮特别美，只要你们坚持来学跳舞，长大以后就能变成小公主了，就可以特别漂亮的翩翩起舞的，知不知道？
小朋友：知道
师：小朋友，现在老师给你们都排好位置了，请小朋友和你左右前后的小朋友打声招呼让大家认识你，并且记住自己的位置在哪里。
给学生两分钟时间认识同学并记住自己的位置。
师：现在我们做个小游戏好吗？（好） 游戏规则是：老师用手摸摸自己的身体部位，请小朋友快速的告诉老师位置的名字，师生互动做游戏。通过游戏认识自己的身体，动作做完请学生跟老师一起做动作并大声读出来。
师：小朋友们，我们教室里有几个宝宝想和我们做朋友，老师带你们去认识一下好不好？(好）现在正对着我们正前方镜子这里就是一点宝宝，我们给一点打个招呼吧，（你好，一点）一点旁边教室墙壁拐角这里是二点，（你好，二店）小朋友们，把身体转过来，现在面对的是三点（你好，三点）紧挨着就是我们的四点（你好，四点）谁能告诉老师接下来是几点？（五点）真聪明，我们来跟五点摆摆手，五点过后教室另一个角就是六点（你好，六点）在我们左手边这面墙是七点（你好，七点）最后一个角就是靠近一点的是八点，（你好，八点）。在小朋友认识方位之后，请小朋友对着八个方位跟着钢琴伴奏依次点头、拍手跺脚，增加记忆力。
师：你们都很棒！今天我们学习了什么本领？（认识我们的身体、方位）
形体训练---压前、旁腿
教学目的：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。 教学重点：压前、旁腿 教具准备：录音机 教学过程：
学生依次站在把杆前做准备。慢三音乐伴奏，1-4小节师生 面对面站好，5-8小节：摊手，上步，问好。
生：肌肉收紧，膝盖夹紧，立腰、收腹、展肩等
师：（找一名学生作示范讲解）两腿脚跟相靠十个脚趾用力抓地，两腿夹紧，大腿内侧外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平视前方。
开音乐，学生双手扶把，按照要求训练站立，启发想象力（如：我的眼前出现了一幅美丽的画面，我亭亭玉立，等） 音乐的第一遍，双手扶把，面向把杆，一位脚。 音乐第二遍，一位立半脚尖，保持状态，双手离开把杆，慢慢打开至七位，掌握好重心。
（此组合可以训练学生良好的体态，克服自然生活中的毛病）
舞蹈中的呼吸
教学目的：
教学重难点：呼吸与动作的协调配合。 教学过程：
俗话说：一戳一站一伸手，便知有没有，所谓有没有是指舞蹈有没有艺术性和规范性，今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何掌握运用呢？是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。 2.把杆组合《压腿》。
预备：45度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。 前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。 旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。
体会运用呼吸：压、呼气；立、吸气（反复练习、体会）。 作用：身体线条更易拉长，动作具有弹性，避免了僵硬和拉伤肌肉，提高了动作质量，更有利于软开度的练习。 3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感，更富有艺术表现力，下面学习的舞蹈组合《大海啊，故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。
训练步骤：
2.训练学生：
a.双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感。 b.练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。
c.先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，情绪越高。
d.大呼吸后双晃手造型，
体会该动作的延伸感（眺望远方），双绷脚坐地展胸腰
气息流畅。
训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体配合，最后配音乐练习组合。
今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的学习中，我们要反复练习，不断深入，直到大家熟练掌握，运用自如。当然这还需要大家的课后练习、巩固。
组合练习——《蒙古族舞蹈》
学习目标：
教学重点：
掌握蒙古族舞蹈基本动作。
教学难点：
掌握蒙古族舞蹈基本动作。
教学方法： 先学后教 当堂训练
课时安排： 一课时
教学过程：
自学指导：观看视频，思考动作要领
答：颈部后靠 下颌微抬 上身重心微后仰 目视远方。 蒙古族舞蹈的手臂动作有几种？名称分别是什么？ 答：八种。硬腕 柔肩 硬肩 耸肩 绕肩 抖肩 柔臂 软手。
教师播放一段蒙古舞组合，对学生自学进行检测。
观看视频回答问题
在这段视频当中舞蹈演员分别运用了哪几种动作，分别是什么？（视频播放）
答：七种。硬腕 柔肩 硬肩 耸肩 绕肩 抖肩 柔臂。
答：蒙古舞蹈共有六种手位，名称：叉腰位，胯前手， 斜下手，平开手，斜上手，胸前手。
A;教师播放视频学生开始模仿。 B;视频播放完毕教师抽学生进行展示。
小结：通过本节课的学习，目标已达到。重在让学生多进行练习以巩固已学会的动作。课下有那些同学有疑问可以直接找老师解决
教学时间：第一周
培训人数：低年级舞蹈班学员 教学内容：
1， 认识身体各部位，方位，训练站姿，认识脚位； 2， 基本舞步训练
教学目标：
1， 通过认识身体的各个部位，为以后的基训做好准备；
2， 在训练站姿中，认识各个方位，为小组合的练习做好基础； 3， 学习正部位半脚掌，交替半脚掌，流动半脚掌。 教学重难点：
1， 记住方法及各种脚位的正确要领； 2， 能按要求完成动作。 教学课时：二课时 教学过程： 第一课时： 一，组织教学
师生问好
二，师生相互认识，介绍本学期的学习内容及本节课的训练内容。 三，训练站姿
1， 老师说出要领及要求，指导学生以正确的站姿表现； 2， 在训练站姿中认识身体的各个部位；
3， 在不同的方位练习站姿，从而认识各个方位。 四，认识脚位并做一做
1， 老师讲解并示范：正部位，一字位，大八字，五位。 2， 指导学生练习；
3， 请学生单独做，老师和学生进行评价。 五，复习一遍学习内容 六，小结。 第二课时： 一，组织教学
二，学习正步位半脚掌，交替半脚掌，流动半脚掌。
1， 老师讲解并示范
正步位半脚掌：踝关节尽量向上推起，上身向上拔起，两个肩下沉； 交替半脚掌：注意重心的转换和踝关节的松驰，后背向上拔起； 流动半脚掌：走的时候要注意平稳，踝关节要注意松驰。 2， 指导学生练习
3， 指导学生合着节奏练习 三，小结。
课后小结：学生程度不一，年龄相差有一定距离，应对不同年龄段不同程度的学生以不同的要求对待。
小 鼓
执教班级：二年级 执教者：李春光
小鼓组合源于快乐小舞星教材它倡导快乐、健康、科学的教学理念。教材是站在孩子的角度，运用孩子的天性，没有过多动作，主要是发挥孩子的自主意识。希望孩子能健康、快乐、自信、大方、团结、友爱、拼搏、合作的舞蹈。小鼓 通过敲鼓的组合形式，准确掌握节奏，在练习中增强音乐反应能力和身体协调能力。
敲鼓：正部位站立，眼视身体前方。双手握拳，小臂折回，重拍向下，按节奏敲击前人的肩膀，同时连续做半蹲
咚咚咚：正部位站立，眼视身体前斜上方，双手握拳举于前斜上位，重拍向下连续敲击三次
小朋友，你们看我手中拿的是什么啊？小鼓是什么呢？你们听它能发出声音是不是？那它是怎样发出声音来的呢？看看你们是怎样敲打？今天老师教你们一种另外的敲打方法？来和老师一起学。
A、小鼓引入
（1）我们怎样敲小鼓呢？有几种敲击的方式啊？（请学生上台敲打鼓） （2）老师这里也有一种敲打的方式（教师示范）
（3）两人一组（一人拿鼓一人拿鼓锤）用教师的方式敲打小鼓。（让学生在后面学习动作时找到真实的敲鼓感觉） B、教授动作敲鼓咚咚咚 （1）展示文字图片敲鼓咚咚咚
（2）教师将动作分解一步步教授，动作规范后，按节奏的进行练习 C、舞蹈动作的巩固训练
（1）教师指示文字图片，学生自己跳舞蹈动作 （2）将舞蹈动作跳的规范的学生到前进行示范 （3）反复练习矫正不规范的动作与节奏 D、表演组合 （1）编排队形
（2）欣赏视频小鼓组合 （3）合音乐完成组合《小鼓》
配合音乐队形完成组合
作业
2012年—2013年上学期舞蹈教学教案
教学课题：舞蹈基本功训练——压腿踢腿练习
教学内容：
教学目标：
重点、难点：主要解决开度和软度，让学生在认识练习腿部柔软度的正确方法，避免学生在练习过程中拉伤韧带。 教学过程：
并向学生介绍舞蹈基本功在舞蹈中的作用。 2.准备活动
跳绳
1分钟×3组 3.把杆上的压腿练习
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿 的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。 向前8个8拍，抱腿4个8拍； 向侧8个8拍，抱腿4个8拍； 向后8个8拍，抱腿4个8拍； 换个方向重复一遍。
要求：腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。 4.把杆上的踢腿练习
是培养腿的力度和开度的训练。不论是前腿还是旁腿，都要保持上半身直立，中段夹紧，眼睛注视前方。踢腿的过程中，同样要注意脚背和膝盖的绷直。有许多学生在踢腿的时候，为了让腿部可以碰到身体，上半身极力向前够。这样做，颈部便往回缩，头向前探，双膝弯曲，非常难看。所以，在踢腿前要告诫她们，踢不高没有关系，最重要的是保持正确的姿态。在这一前提下，经过刻苦练习，腿会越踢越高，韧带越拉越长。除了身体和腿要注意外,两只手臂也不能忽视，在踢腿的过程中，一定要保证手臂端平，不能放松下来。 向前8个8拍； 向侧8个8拍； 向后8个8拍； 换个方向重复一遍。
要求：腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。
每位同学用文字把压腿和踢腿的方法记录下来。
第三周（一周的教案包含4个课时）
教学课题：舞蹈基本功训练——下腰，手位练习
教学内容：
教学目标：
重点、难点：学生熟记芭蕾的基本手位，能优美的做出。让学生在认识练习腰部柔软度的正确方法，避免学生在练习过程中拉伤韧带。 教学过程：
1.准备活动
跳绳
1分钟×3组
向前8个8拍，抱腿4个8拍； 向侧8个8拍，抱腿4个8拍； 向后8个8拍，抱腿4个8拍； 换个方向重复一遍。
要求：腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。 3.复习把杆上的踢腿练习 向前8个8拍； 向侧8个8拍； 向后8个8拍； 换个方向重复一遍。
要求：腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。 5.学习芭蕾的七个基本手位
首先进行站立的练习，站立的时候要双腿并拢，双脚小八字站立，挺胸抬头提臀收腹，肩膀下沉，下巴微微上抬。
芭蕾手位：一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手。
要求：练习时手的位置要准确，动作要柔和 6.学习下腰
刚开始的时候，先进行地面上的撑起后腰练习，通过练习学生能体会撑起腰部的动作，锻炼手臂和腿的力量，为以后的下腰练习做好准备。
练习完后，双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来.教师顺着脊柱给学生做按摩,保护她
们的脊柱不受到伤害。
每位同学用文字把手位和下腰的方法记录下来。
教学课题：舞蹈基本功训练——把杆动作和下腰动作的练习
教学内容：
教学目标：
重点、难点：学生熟记把杆动作，能在保持上身优美姿势的情况下的做出来。在做的过程中腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。让学生在认识练习腰部柔软度的正确方法，避免学生在练习过程中拉伤韧带。 教学过程：
1.准备活动
跳绳
1分钟×3组 2.压腿练习
向前8个8拍，抱腿4个8拍； 向侧8个8拍，抱腿4个8拍； 向后8个8拍，抱腿4个8拍； 换个方向重复一遍。
要求：腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。 3.踢腿练习
向前8个8拍； 向侧8个8拍； 向后8个8拍； 换个方向重复一遍。
要求：腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。 4.把杆动作学习
基本的把杆动作组合：
(1)（双手/单手）扶把，一位脚擦地组合
(2)（双手/单手）扶把，一位脚蹲组合
(3) （双手/单手）扶把，一位脚划圈组合
(4) 五位脚，单手扶把 小踢腿组合 5.复习芭蕾的七个基本手位
有些学生腰的柔韧性不错,但是手脚都没有力量,支撑不住身体,常常是用头顶住地面下腰.教师都要给学生以适当的帮助,保护她们,纠正下腰的姿态,告诉她们用力的部位和下腰的方法.
双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前.下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷.下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚后跟.练习完后，双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来.教师顺着脊柱给学生做按摩,保护她们的脊柱不受到伤害。
每位同学用文字把练习把杆动作的步骤记录下来。
教学课题：舞蹈基本功训练——波浪动作的练习
教学内容：让学生学会身体和手臂的一些波浪动作；
教学目标：
重点、难点：波浪动作的连贯性和延展性。 教学过程：
1.准备活动
跳绳
1分钟×3组
向前8个8拍，抱腿4个8拍； 向侧8个8拍，抱腿4个8拍； 向后8个8拍，抱腿4个8拍； 换个方向重复一遍。
要求：腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。 3.复习把杆上的踢腿练习 向前8个8拍； 向侧8个8拍； 向后8个8拍； 换个方向重复一遍。
要求：腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。 4.复习手位 5.复习下腰
（1）手臂波浪 （2）身体波浪
波浪组合学习：（教师边示范边讲解，学生边看边学，然后逐个纠正）
前奏 准备动作，双背手，双跪坐，身向1点。
1-4 胸前小波浪四次。同时，右、左交替倾头各两次。
5-6 旁大波浪一次：当大波浪上提时候，跪立，仰头，当大波浪、下沉时，跪坐、低头。
7-8 前大波浪一次：当大波浪上提时候，跪立，仰头，当大波浪、下沉时，跪坐、低头。
9-10 向右转腰，同时旁大波浪上提。
11-12 腰还原，手由原路线落至旁按手位。
13-16 向左转腰， 同时旁大波浪上提。
第二遍
1-4 双臂上举至前斜上位，做小波浪四次，同时，右、左交替倾头各两次。
5-8 同第一遍5-8。
9 左单托手，右旁按手。
10 向右旁弯腰，右手扶地。
11 上身还原。
12 左手旁按手位。
13-16 单托手，做9-12的对称动作。
结束句 双背手，上体右、左交替摆动各两次。
要领和注意点：
第一，小波浪以提腕，压腕为主要动力。重拍时腕上提。
第二，强调手腕，手掌，指关节的连续性。
第三，小臂要配合手部的波浪运动轻微随动，不能主动和大动。
第四，大波浪以肩关节展动，肘的上提和下沉为主要动力。延续至手部 时，以完整的小波浪运动配合。
第五，低头、仰头即手动眼随有机配合的结果，是完美的大波浪运动不可缺少的条件。
每位同学用文字把波浪组合动作的做法记录下来。
第七周国庆节放假一周
教学课题：舞蹈基本功训练——地面组合动作的练习
教学内容：串联之前所学的一些柔韧波浪等动作的地面组合。
教学目标：
重点、难点：动作的优美性和准确性。 教学过程：
1.准备活动
跳绳
1分钟×3组 2.压腿练习。 3.踢腿练习。 向前8个8拍； 向侧8个8拍； 向后8个8拍； 换个方向重复一遍。
要求：腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。 4.地面组合的学习
准备姿势：双腿前伸并拢，腰部坐直。
1—8：前4拍双手波浪前身体前屈，后4拍身体起来； 2—8拍同上。
3—8拍：1至4拍屈膝起来，脚尖点地；5至8拍膝盖向左侧倒，腰部扭转，眼睛看前方。 4—8拍：1至4拍屈膝起来，回屈膝直立的位置；5至8拍膝盖伸直。 5—8拍同3—8，6—8拍同4—8拍。
7—8拍
8—8拍同7—8拍，换右腿。
9—8拍：
10—8拍同9—8拍。
11—8拍至16—8拍为勾绷脚背、脚背交替勾绷和划圆练习。 17—8拍双腿屈膝上去收回成跪坐。
18—8拍：
5—8拍同1—4，换右手。
19—8拍：1至4拍身体前屈波浪起来成跪姿，双手三位手，5至8拍双手侧推波浪，左手左侧下，右手右侧上，左腿左侧伸直侧开，下左腰。 20—8拍同19—8拍，方向向右。
每位同学用文字把波浪组合动作的做法记录下来。
第十周实训军训一周
第十二——十六周（一周的教案包含4个课时，共20个课时） 教学课题：简单的幼儿成品舞蹈学习
教学内容：幼儿简单的成品舞蹈学习。
教学目标：
重点、难点：动作的优美性和准确性。 教学过程：
向前8个8拍； 向侧8个8拍； 向后8个8拍； 换个方向重复一遍。
要求：腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。
舞蹈动作：
2.分腿，左手屈肘。 3.右脚向左迈 4.左脚向右伸。 5.交换左右脚。
7.双手举起。
9.臂膀与肩齐平，双手举起。 10.右脚向前迈步 11.左右腿交叉
13.屈肘，抬左腿
15.臂膀与肩齐，手肘垂下。 16.双手平举。
18.臂膀与肩齐，双手举起。 19.向右迈步，左手屈肘。 20.向左迈步，右手屈肘。 21.侧身，微迈左腿。 22.向右迈步，左手屈肘。 23.双手曲肘，与肩齐平。 24.身体前倾，右脚脚尖着地。 25.双手曲肘，与肩齐平。
27.双手向后摆，右腿迈出。
30.向右迈步。
32.向右扭胯。
每位同学用文字把完整的舞蹈动作的做法记录下来。
舞蹈教学教案
第一周（一周的教案包含8个课时）
教学课题：舞蹈基本功训练——压腿踢腿练习
教学内容：
教学目标：
重点、难点：主要解决开度和软度，让学生在认识练习腿部柔软度的正确方法，避免学生在练习过程中拉伤韧带。 教学过程：
并向学生介绍舞蹈基本功在舞蹈中的作用。 2.准备活动
跳绳
1分钟×3组 3.把杆上的压腿练习
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿 的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。 向前8个8拍，抱腿4个8拍； 向侧8个8拍，抱腿4个8拍； 向后8个8拍，抱腿4个8拍； 换个方向重复一遍。
要求：腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。 4.把杆上的踢腿练习
是培养腿的力度和开度的训练。不论是前腿还是旁腿，都要保持上半身直立，中段夹紧，眼睛注视前方。踢腿的过程中，同样要注意脚背和膝盖的绷直。有许多学生在踢腿的时候，为了让腿部可以碰到身体，上半身极力向前够。这样做，颈部便往回缩，头向前探，双膝弯曲，非常难看。所以，在踢腿前要告诫她们，踢不高没有关系，最重要的是保持正确的姿态。在这一前提下，经过刻苦练习，腿会越踢越高，韧带越拉越长。除了身体和腿要注意外,两只手臂也不能忽视，在踢腿的过程中，一定要保证手臂端平，不能放松下来。 向前8个8拍； 向侧8个8拍； 向后8个8拍； 换个方向重复一遍。
要求：腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。
每位同学用文字把压腿和踢腿的方法记录下来。
第二周（一周的教案包含8个课时）
教学课题：舞蹈基本功训练——下腰，手位练习
教学内容：
教学目标：
重点、难点：学生熟记芭蕾的基本手位，能优美的做出。让学生在认识练习腰部柔软度的正确方法，避免学生在练习过程中拉伤韧带。 教学过程：
1.准备活动
跳绳
1分钟×3组
向前8个8拍，抱腿4个8拍； 向侧8个8拍，抱腿4个8拍； 向后8个8拍，抱腿4个8拍； 换个方向重复一遍。
要求：腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。 3.复习把杆上的踢腿练习 向前8个8拍； 向侧8个8拍； 向后8个8拍； 换个方向重复一遍。
要求：腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。 5.学习芭蕾的七个基本手位
首先进行站立的练习，站立的时候要双腿并拢，双脚小八字站立，挺胸抬头提臀收腹，肩膀下沉，下巴微微上抬。
芭蕾手位：一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手。
要求：练习时手的位置要准确，动作要柔和 6.学习下腰
刚开始的时候，先进行地面上的撑起后腰练习，通过练习学生能体会撑起腰部的动作，锻炼手臂和腿的力量，为以后的下腰练习做好准备。
练习完后，双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来.教师顺着脊柱给学生做按摩,保护她
们的脊柱不受到伤害。
每位同学用文字把手位和下腰的方法记录下来。
第三周（一周的教案包含8个课时）
教学课题：舞蹈基本功训练——把杆动作和下腰动作的练习
教学内容：
教学目标：
重点、难点：学生熟记把杆动作，能在保持上身优美姿势的情况下的做出来。在做的过程中腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。让学生在认识练习腰部柔软度的正确方法，避免学生在练习过程中拉伤韧带。 教学过程：
1.准备活动
跳绳
1分钟×3组 2.压腿练习
向前8个8拍，抱腿4个8拍； 向侧8个8拍，抱腿4个8拍； 向后8个8拍，抱腿4个8拍； 换个方向重复一遍。
要求：腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。 3.踢腿练习
向前8个8拍； 向侧8个8拍； 向后8个8拍； 换个方向重复一遍。
要求：腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。 4.把杆动作学习
基本的把杆动作组合：
(1)（双手/单手）扶把，一位脚擦地组合
(2)（双手/单手）扶把，一位脚蹲组合
(3) （双手/单手）扶把，一位脚划圈组合
(4) 五位脚，单手扶把 小踢腿组合 5.复习芭蕾的七个基本手位
有些学生腰的柔韧性不错,但是手脚都没有力量,支撑不住身体,常常是用头顶住地面下腰.教师都要给学生以适当的帮助,保护她们,纠正下腰的姿态,告诉她们用力的部位和下腰的方法.
双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前.下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷.下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚后跟.练习完后，双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来.教师顺着脊柱给学生做按摩,保护她们的脊柱不受到伤害。
每位同学用文字把练习把杆动作的步骤记录下来。
第四——六周（一周的教案包含7个课时，共28节课） 教学课题：傣族舞蹈（打水的姑娘）
教学目的 ： 傣族舞的风格特点及表演性舞段的训练 重点与难点
教学方法过程：
a、拳形：大拇指伸出，其他四指成拳。
b、掌形：大拇指自然收拢，其他四指并指上翘。
c、勾踢步：大腿靠拢，双脚交替勾脚后踢，同时胯部经下弧线随重心左右摆动。后踢时，节奏为快踢慢落。
d、胯旁提压腕：双手拳形于身体两侧由腰间压至胯旁。
e、提裙手：双手兰花手，指尖朝下提于腿前，小臂微曲架起。
f、靠步：一腿半蹲，另一腿膝盖靠拢，小腿向旁伸出，大脚趾内侧点地 g、追鱼手：（以右为例）右臂微曲，指尖朝下掌形，左手掌形，指尖朝上，虎口位于小臂处，左脚靠步。
h、撩水手：1-2双手掌形，指尖朝下，前斜下位前腿，同时双脚蹦跳至正步位半蹲 3-4 双手掌形，经体前上撩至头顶翻腕呈双托手位，同时双膝正步位直立 i、勾抬步：（以右为例）1-双手胯旁提压腕，同时双脚正步位半脚掌小跳，双膝半蹲 2-左手胯旁按掌，右手小臂弯曲掌形上翘，同时右脚勾脚向旁
踢起，左主力脚半脚跳立。
准备位置：3点方位，场外准备。体对5点，视4点斜下位，提裙手 准备音乐：
（散板音乐）保持准备位姿态 （背景音乐提示犬吠）：保持准备位姿态，圆场向7点方向前进至场上体对5点，左脚靠步，
提裙手胯右靠，身体微左倾
第一段：
（1） 1 双手胯旁提压腕1次，左脚向3点方位半蹲迈步
2 左臂旁平位微曲，掌形指尖上翘，右臂曲臂别于头后，视4点，同时右脚并步至踏步位，体对6点，左腿直立
3-4 保持姿态
5-8 保持姿态，颤膝4次
（2） 1 双手胯旁提压腕1次，右脚向7点方位半蹲迈步
2 转体对3点，胯旁勾手，身体前俯，展胸抬头，视3点，屈膝点步 3-4 保持姿态
5-8 保持姿态，颤膝4次
（3）-（4）转体对1点，重复（1）-（2）动作
（5） 1-4 体对1点，左起勾踢步4次，双臂下位随身体前后摆动 5-8 左单抱翅，同时右脚靠步，颤膝4次 （6） 1-4 重复（5）1-4反面动作
5-8 体对2点，眼随手动，身体前俯， 追鱼手经8点斜下位划至2点斜下位，同时颤膝4次
（7）-（8） 重复（5）-（6）动作 间奏段：
（9）1-4 体对1点，双撩手
5-8 经左转体至5点，双手掌形，指尖朝上打开至旁平位，小臂微曲，同时脚下半脚碎步，跑至5点方位
第二段：
（10）1-8 转体至1点方位，右脚勾抬步4次
（11）1-4 体对2点方位斜下，身体前俯，左手经下弧线追鱼手至2点斜下位，同时右脚起跳向3点方位平脚碎跑
5 身体转至1点，视1点，左手掌形经3点方位撩手翻腕至单托手位，右手掌形落至按手位，头右倾，同时左脚向3点方位上至踏步半蹲
6-8 保持姿态，颤膝3次
（12）-（13）重复（10）-（11）反面动作 （14）1-8 重复（10）1-8动作 （15）1-4 重复（11）1-4动作
5 体对2点向8点方位留旁腰，头左倾，视8点，右单展翅，同时右脚向4点方位迈步至做靠步
6-8 保持姿态，颤膝3次
（16）-（17）重复（14）-（15）反面动作 （18）1-4 体对1点，撩水手
5-8 双手掌形，指尖朝上打开至旁平位，小臂微曲，同时脚下半脚碎步，跑至1点方位
（19）1-4 右勾抬步2次 5-8 左勾抬步2次
（20）1-4 重复（18）1-4动作
5-8双手掌形，指尖朝上打开至旁平位，小臂微曲，同时脚下半脚碎步，经左转身跑至5点方位
（21）1-8 经左转体至1点重复（19）1-8动作 （22）1-4 重复（18）1-4动作
5-8双手掌形，指尖朝上打开至体侧，小臂微曲，同时脚下半脚碎步，跑至1点方位 （23）-（24）左手胯旁掌形按手，右手掌形旁平位托手，小臂微曲，右侧旁腰，仰头视正
上位，左脚为主力推微曲，右脚旁点步旋转
（25）1 落至体对7点，双手掌形，右臂前平位小臂弯曲上翘，左臂拉至胯旁压腕，双膝半蹲，左脚半脚掌点地。
a、作为表演性舞段要体现出傣族女孩既柔美又不是活泼的性格。 b、快板动作灵巧有停顿。 c、舞姿准确，动作形象生动。
注意立腰，
注意脖子往上立，挑腰
注意两肩后夹，两腿加紧绷直
注意膝盖用力下压，腰立直
注意腿直、立腰、脖子往上长
注意腿直、立腰、脖子往上长
注意立腰、收腹
注意不要坐胯
注意立腰、腿夹紧
注意爆发力，腰要直
推脚背组合：
1-2拍 单脚脚后跟抬起，5个脚指头紧扒地面
3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型
5-8拍 换另一只脚，动作不异 双脚背练习亦同。
《学做解放军》
教学目标：
3.激发向解放军叔叔学习的愿望。
活动准备：初步欣赏和感知歌曲、红色五角星头饰若干、课件、录音机、音乐磁带等 教学过程：
教师：小朋友你们喜欢解放军叔叔吗？解放军叔叔都有什么本领？（他们是怎样做的?教师引导模仿）
教师出示课件，根据已有经验进行表演 1）
教师引导根据歌曲内容进行模仿表演。
教师提问：刚才小朋友都模仿解放军叔叔做什么动作了？（教师将歌词内容串起来引导按歌曲节奏边说歌词边表演） 2）
启发引导表现出歌曲特点：
教师：解放军叔叔面对敌人他们害怕吗？他们很勇敢，我们应该向解放军叔叔学习，不怕困难，做一个勇敢的孩子！那我们怎样表现他们很勇敢呢？（教师引导动作有力来表现解放军的勇敢与威武）
创造性表现：
1）
启发进行创编，并在此基础上逐步过渡到随音乐合拍地做动作。 教师：解放军叔叔还用什么武器进行作战？他们怎样做的？（让模仿，并带领根据创编的动作进行完整表演，并引导能动作有力、精神抖擞的表现舞蹈。
2）用不同形式让反复练习：如，个别表演、分男兵、女兵上前操练，引导幼儿相互评价。
教师：小兵们表现得真棒！走，咱们一起到操场上练练吧！（教师带领随音乐出活动室）
快乐的舞蹈
教学目的：
并能用编创适当的动作合着节拍表演。培养动作的协调性。
教学重点：聆听音乐，通过编创表演培养学生动作的协调性 教学难点：
教学方法：音乐动感教学法 教学内容：
表演《假如幸福的话拍拍手吧》、《加沃特舞曲》 教学过程：
提示：乐曲是什么音乐情绪?你的心情是怎样的?适合你做什么动作? 2.复听乐曲，用手指点划课本上的图形谱，再次体验。 3.再次复听，请学生随着音乐自由动作。
师：谁知道这段音乐叫什么名字？请一位同学来告诉我们。 师：请大家跟着老师一起来跟着音乐来做。
（跟着节奏有规律的拍打身体，老师先用简单的动作带学生律动A段用一组动作，B段用另一组动作）
在反复聆听中，教师可提示学生拍节拍、打节奏跟着音乐体验、感受并说出歌曲的情绪。
提示学生：歌中都唱出了什么?小声默唱，有感情地读歌词，小声填唱歌词。 3.歌中的附点音符要通过跟唱、模唱歌曲顺带学习，教师准确范唱，使学生能准确地演唱。
师：你可以和你的好朋友一起合作边唱边跳，看谁唱得认真跳得也好。
基本队形根据教室的大小，站成若干横排，注意间隔距离适中，手拉手。 基本舞步：
横步：手拉手左脚起步向左走，立定后，右脚起步向右走侧跟点地步：双手叉腰立正姿势准备，第一拍左脚跟向左侧前方点地，第二拍收回；第三拍右脚跟向右侧前方点地，第四拍收回。
蹱趾跳步：双手叉腰立正姿势准备。第1小节：第一拍左脚跟向左侧前方点地，第二拍左脚收回，脚尖在右脚跟后点地，第三拍右脚跟向右侧前方点地，第四拍收回双脚立正。同时，左脚每拍跳一下，原地跳四下。第2小节：右脚做相反的动作，右脚原地跳四下。 第一段：
第1、2小节：左脚起，-拍一步向左走五步，停两步，双手在左侧拍两下，第八拍脚不动，拉起手。
第3、4小节：右脚起，动作同第
第5小节：双手叉腰，第一拍左脚侧跟点地，第二拍收回，第
第6、7小节：动作同第5小节。
第8小节：第一拍原地不动，第
第二段：
动作同第一段，只是把拍手改为跺脚。
第三段：弱起小节全体向左转体90度(横排队形变成竖排队形)。 第
第八拍全体左后转体180度。
第3、4小节：动作同第
第5、
第7小节动作同第5小节。 第8小节：第一拍原地不动，第
第四段：弱起小节，横排单数学生向左转体90度，双数学生向右转体90度，二人相对。
第1、2小节：相对的二人同时挽起对方的左臂，先出左脚成逆时针方向走五步，站到对方的位置上，停两步，握两下手。
第3、4小节：相对的二人同时挽起对方的右臂，出右脚成顺时针方向走五步，回到自己原来的位置，停两步，握两下手。 第
第8小节：第一拍原地不动，第
注意：在每一乐句的弱起小节处停止行走，然后在强拍处准确起步。
《金孔雀轻轻跳》
教学目标：
教学重难点：掌握音乐是重点，学习舞蹈是难点。 教学过程； 孔雀舞
以一段形象、优美的孔雀舞导入。表演前提示学生我是要用一块布围成一条漂亮的裙子开始跳舞。
师：今天老师要跳一段舞蹈，这是跳的一种小动物。请小朋友们仔细观察，看看老师跳的是什么动物？（放伴奏音乐老师表演） 生（们）：孔雀。
师：小朋友真聪明，那你们说说怎么看出来的啊，老师哪个动作最像孔雀呀？（出示孔雀图片）
生：孔雀的手势看出来的。啊，好漂亮的孔雀啊！（学生看图片） 师：那老师想问问小朋友觉得老师跳的好不好呢？ 生（们）：好，好漂亮的孔雀。 师：那老师怎么没有听见掌声呢？ 生：（啪-啪-啪）的拍掌声响起。
:师：刚才老师表演的是大孔雀，小朋友想不想学小孔雀怎么跳舞的呢？ 生：想。 学习孔雀舞音乐
师出示课题《金孔雀轻轻跳》。
师：仔细听孔雀舞蹈的音乐。大家听听看这音乐是几拍子。 生：二拍子。
师：我想看看哪小朋友最聪明，告诉老师二拍子有什么特点？小朋友听听强拍的位置？（强拍击掌，弱拍拍肩） 生：
师：小朋友有没有注意看老师拍掌很重，拍肩很轻啊！注意重轻的区别，所以二拍子的节奏特征是强弱的区分。希望小朋友记住，呆会跳小孔雀肯定是活泼的孔雀。
师：巩固练习节拍（要求学生在身体其他部位拍打出节奏型） 师：好小孔雀音乐熟悉了，那我们现在开始学习孔雀舞蹈。 （更好的熟悉和掌握音乐，为学习孔雀舞打下基础。音乐是舞蹈的声音，舞蹈则是音乐的形体。我们舞蹈课的音乐教学是为舞蹈教学服务的，其目的是为了学生更好的了解舞蹈，学习舞蹈，激发学生舞蹈兴趣）
师：刚刚小朋友是从什么动作看出老师跳的孔雀舞？ 生：（学生做出那手势的样子）
师：有些小朋友摆的孔雀手势不错，现在老师教教小朋友们怎么样更形象的跳小孔雀舞。首先我们先学手势----孔雀手势。大拇指和食指捏紧，后面三个用劲立起。 生：（模仿）
师：后三指一定要立起，那样才是漂亮、有精神的小孔雀。你们看，大孔雀漂亮吗？摆好后我们手腕法力碎抖动 生：跟音乐练习手势（碎抖动）
（形象的模仿动物，使学生对舞蹈学习产生浓厚的兴趣。） 师：可是我们小孔雀还是不会动啊！那么我们来学下小孔雀怎么走路。（学习踮脚走）
师：老师请小朋友仔细观察看看大孔雀跟那么这些小孔雀有什么不一样。我立起前脚掌。 生：老师立起来了。
师：踮脚走（一拍一下地走），现在还有什么不一样？ 生：走起来了，大孔雀立着走起来。（争先恐后的回答）
【活动内容】： 地面素质练习：勾绷脚训练
【活动目标】： 勾脚与绷脚的动作形态，及脚的灵活性训练。
【活动重难点】：双勾脚和双绷脚均要做到最大限度 【活动过程】：
学生舞蹈教室中间坐位做准备。慢三音乐伴奏，1-4小节师生面对面站好，5-8小节：摊手，上步，问好。
a、双勾脚：双脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，双脚与腿部形成勾曲式造型。 b、双绷脚：双脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。 c、吸腿抱团身：双腿屈膝上吸，全脚落地，低头以额碰膝，双臂抱于小腿干前。
准备位置：身向1点,吸腿抱团身，双腿伸直至正步位绷脚伸坐，双手体侧，指尖点地。 第一段：⑴、1—2拍，双勾脚。3—4拍，双绷脚。 5—6拍，
双手扩指抖手经体侧至上位交叉。7—8拍，抖手落下至准备位。
⑵、1—8拍，重复⑴1—8动作。 ⑶、1—2拍，双勾脚。3—4拍，双绷脚。5—6拍，双勾脚。7—8拍，双绷脚。 ⑷、1—4拍，双手抖指抖手经体侧至上位交叉。
5—8拍，抖手落下至准备位。
【活动内容】：基本功训练:下腰练习
【活动目标】：学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。
【活动重难点】：掌握正确的下腰技巧，独自完成下腰。
【活动过程】：
两脚后跟并拢站一位,双腿夹紧,全身挺直,收腹,挺胸,压肩...
手起份到七位,双脚起半脚尖,头偏向手位处,向后慢下胸腰,(头象睡在枕头上一样)一个八拍一次,作八次;
手起份到三位,头向后,手往自己的脚后跟打,头尽量往殿部*,二个八拍一次,作八次的...
先平躺在地下,腰部用力撑起,双手双脚撑地,下全腰...
这算是中间动作,也可以在毯子功时训练...
【活动内容】： 基本功训练:立半脚尖练习
【活动目标】： 学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。
【活动重难点】： 掌握正确的立半脚尖方法，做到稳、直。
【活动过程】：
双手扶把,两脚并拢站正步,双腿夹紧,全身挺直,收腹,挺胸,压肩...
双脚后跟起来,成半脚尖状态,尽量向上立,慢压下.双脚并拢,提气.二拍一次,做32个.有能力的可以多做一些的...
双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。 如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。
【活动内容】： 地面素质训练:小跳练习
【活动目标】： 学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。
【活动重难点】：感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力
【活动过程】：
准备动作:两脚并拢站一位,双手放在一位,双腿夹紧,全身挺直,收腹,挺胸,压肩...
人微蹲,用脚掌推动,跳起时脚蹦直,下来后还是微蹲,脚站一位.一拍一次,共32次,四个八拍.要求,跳的不要太高,上身正,腰要挺直,头顶向上找点...
(如果体力可行者,可以多跳同几次) 调整
【活动内容】： 基本技巧训练:地组合训练
【活动目标】：
【活动重难点】：
腿、胯要始终保持外开延伸。
【活动过程】：
学生把杆前站位做准备。慢三音乐伴奏，1-4小节师生面对面站好，5-8小节：摊手，上步，问好。
教学提示：a.一位时的站姿和上身的控制。b.姿态的极至伸展。
准备：双手扶把，一位站立
步骤：⑴、右脚经前擦至旁，后收回。⑵、旁擦两次。⑶、旁擦出，双脚立，右脚落，左脚擦回。⑷、同上做左脚。⑸、同上做反方向。
教学提示：注意胯的固定与擦地的开度。
准备：单手扶把，五位站立。
步骤：⑴、前擦3次。⑵、后擦3次。⑶、旁擦2次，立脚踝出后擦1次。⑷、后擦出划2圈 收前五位。⑸、双脚立，收大四位，单脚立转一圈。⑹、同上反转一圈经收回后做划线造型。
教学提示：注意膝盖的夹紧
准备：双手扶把，一位站立。
步骤：预备拍 5—8 双脚立。⑴、左右交替慢落。⑵、反复。⑶、左脚立，右脚收至其小腿处，落后五位。⑷、同上，落前五位。⑸—⑹、同上，做右脚。
师：练习气氛很好，要多加鼓励，同时要求不要太高，不要急于求成。
舞蹈教案
形体训练实施计划
每个人的身体都或多或少有不匀称性、不对称性及不协调性，而为了纠正这些先天的缺陷，只有通过后天的形体训练来弥补。由于形体健美练习的多样性，决定它对身体影响的全面性。可以改变和调整原始姿态，培养小学生美的意识。形体实验是为了改变和调整身体的原始姿态，培养小学生美的意识为目的。
根据入门早抓形的原则及儿童的接受能力，以
通过上学期对
本课通过各种训练手段用以改善形体的状态，提高人体良好形态的控制能力和表现能力的基本素质训练。形体训练不仅能有效地提高中枢神经系统的功能和控制身体姿势的能力，而且能显著地发展柔韧和灵敏性等身体素质及相关部位的肌肉力量，塑造优美的形体和正确的身体姿势，对于少年儿童正常的身体发育和健康成长有着特殊的重要意义。
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情地进行活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情地进行律动，模仿动作和表演，寓教育于形体训练之中，使学生潜移默化的接受集体主义、行为规范的教育，让每一位学生都在形体训练活动中享受到美和欢乐。
教师可先给学生上一堂欣赏课，利用自身的姿态给学生表演一番，向学生展示完美的姿态，激发学生美的概念。或选择一些与形体密切相关的课件、录像等在教学中运用。
教师首先插上理想的翅膀，从教材讲授的动作、备课等内容上都闪烁着儿童的心灵、充满童趣。激发学生的兴趣，使学生愿意表现自我，展示自我。
通过镜子，让学生看到自身的姿态，让学生具有成功的体验，多给孩子鼓励与表扬。使学生有主动学习的愿望和行为。
在形体课教学中，教师应进行形象化教学，除了详尽地讲解动作的规格要领外，还要认真地在学生面前表演一番，把每个动作最准确、最优美的形象留在学生们的脑海中。此外，还要进行启发式教学，发展学生空间想象力。
从最基本的形体姿态开始，立姿、行进中的走姿、头、手臂、腰、腿。使小学生对身体各部分的基本姿态、基本位置和正确的线路等方面，建立起正确的概念，形体动作达到一定的规范。
训练内容 第一单元 基础训练
第二单元 把杆部分
把杆站位
把杆伸展
韵律把杆
把杆踢腿
把杆下蹲 第三单元 形体芭蕾
脚踝练习（1）
脚踝练习（2）
脚踝练习（3）
下肢全方位练习（1）
第四单元 运动形体芭蕾
在教学中不同的内容有不同的教法，如：
（1）立姿：正确的立姿，是形体的基础。站立的姿态是从小形成的，纠正起来比较困难，需要在许多训练科目中严格的，不厌其烦的给以要求，直至形成正确的动力定型。在教学中可借助于镜子和把杆。
（2）头部与面部：是人体中最引人注意，最富有表现力的部分，头部姿态不正确，对于整体姿态的美的破坏性也最大。头部的动作往往带有及浓厚的感情色彩，可以看到，同一个动作选配一个不同的头部造型就会产生截然不同的效果。因此，音乐所具有的种种情调，整套动作所具有的欢快活泼、恬静流畅，粗犷豪放等等风格都必须考虑配之以恰当的头部造型。在一般情况下，抬头显示骄傲；左右侧头显示活泼等等。在教学中教师应树立学生的信心，除了不断的用语言提示外，还要借助于音乐的刺激。
（3）手、手臂：手、手臂的线条优美与否在很大程度上取决于手的形状，它赋予整个手臂以生命。因此，对手需要仔细地加以训练，如拳的松握可克服手的紧张，使其有活力，而不矫柔造作。
在教学中要做到各个击破，即要求在循序渐进的过程中做到解决一个姿态问题后再去解决另一个姿态问题，要在击破二字上下工夫。某一部分的基本姿态不合格或未经训练，就不要进行与它相关联的其他部分的训练，比如：学生对站立的概念不清、姿态很差的时候其他训练就不应进行。打基础时宁可慢一些也要保证质量，不然欲速则不达。如当初学某个难新动作时，由于不得要领，或精神过分集中于某一点上，或由于紧张等原因而顾不上姿态，尤其在快速动作过程中的姿态控制的不好，这是正常的，无须在此时强调姿态。可是，一旦学生建立了正确的概念，初步掌握了动作的要领，就应立即纠正姿态中的问题。
形体训练课程的学习评价包括学习效果和学习过程的评价。
其中，运动技术占60%，基本能力占20%，学习态度占20%。对学生进行综合评定，分为优秀、良好、合格和不合格。在考核中，应重视教学过程中学生的学习态度与学生进步的情况。
技术考核时，既要注意期末的考试，又应重视平时的阶段性随堂考核。技术考核中应侧重对基本技术和动作质量的评定。
小学形体课教案
课题 身体站立的基本姿态 坐、力、行的标准 教 学 设 计
教学目标
重点难点
教学过程
立姿的练习：
要求： 脚后跟、小腿及臀部触及墙壁， 其余部分均不得触及。 要求： 嘴自然闭合， 上下牙咬合， 眼睑自然张开，目光直视（即目光与面部垂直， 从而使眼球保持在眼眶正中） ， 面部表情平静。 挺胸、收小腹， 腰部、颈部挺直， 臀部略突出， 给人一种精神振奋的感觉。 两臂自然下伸， 手略成弧形， 食指掌指关节接近伸直。 两腿并拢， 脚跟靠拢， 两脚的夹角约为 1 5—20 度， 身体重心落在前脚掌； 双脚略微分开或成丁 字步， 两脚均匀着地， 双肩自然下垂或双手体前交叉。
1.靠墙练习
此练习借助墙的平面来培养和训练站立时上体挺拔、保持头部、躯干和腿在一条垂线上的良好习惯。 2.分腿立
两腿在小八字立的基础上分开与肩同宽， 双手叉腰， 双肘微向前扣。此练习主要训练臀、腹及上体的正确感觉， 夹臀与收腹协同紧张。 3.单腿立
在正确的立姿的基础上， 一腿支撑， 另一腿屈膝上抬绷脚尖， 贴与支撑腿， 双手叉腰， 上体微微向侧转。
逐个改正动作。
要求：在立正的基础上，双腿夹紧，收腹， 挺胸立腰， 立背紧臀，双肩后张下沉，下颌略回收，头向上顶，脚跟、腿、臀、肩胛骨和头紧靠墙。 调整：
形体课教案
课题 地面素质练习：上身练习
教 学 设 计
教学目标 学生通过身体动作训练和学习， 让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力， 培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。
重点难点
要求： 精神饱满、注意力集中、服装整齐。
教学过程
1 、头、颈
⊙ 上身练习＜1＞
准备位置： 两踝骨交叉， 平坐， 后背直立， 双手放在膝盖两边。 动作过程： 从腰开始身体向前屈， 还原。 再底头， 含胸， 收紧腹肌。 最后从脊椎底部开始直起， 后背拉平回到原位。
注意事项： 动作要流畅、有节奏。 身体前弯时吐气， 直立时吸气。 ⊙ 上身练习＜2＞
准备位置： 横叉， 绷脚， 后背直立， 双手在后背握住。 动作过程： 身体向右腿弯下， 胳膊同时抬起。 身体直起， 胳膊同时落下。 反复左边。
注意事项： 在曲体时， 尽量让臀部固定住。 收紧腹部， 腿最大限度拉开。
形体课教案
课题 地面素质练习：腰和腹的练习
教 学 设 计
教学目标 学生通过身体动作训练和学习， 让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力， 培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。
重点难点
要求： 精神饱满、注意力集中、服装整齐。
教学过程
1 、头、颈
⊙ 腰和腹的练习＜1＞
准备位置： 左腿向前伸直， 外开， 绷脚。 右腿弯曲， 靠住左大腿， 手臂抬过头顶。 后背直立， 肩膀和胯的方向一致。 动作过程： 身体下屈， 前压腿。 全部反复： 左、右腿各两遍。
注意事项： 前压腿时， 最大限度的伸展双手。 ⊙ 腰和腹的练习＜2＞
准备位置： 仰卧， 右腿前伸， 左腿靠胸吸起， 双手抱膝。 抬头、脖子使肩离地。
动作过程： 上身在己抬起的位置保持住。 吸腿、落腿四遍。 然后还原， 吸双膝靠胸， 停三拍。 左腿反复。 注意事项： 上身抬起时吸气， 还原时吐气。
小学形体课教案
课题 地面素质练习：胯和臀部的练习
教 学 设 计
教学目标 学生通过身体动作训练和学习， 让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力， 培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。
重点难点
要求： 精神饱满、注意力集中、服装整齐。
教学过程
1 、头、颈
⊙ 胯和臀部的练习＜1＞
准备位置： 仰卧， 膝盖弯曲， 两脚平行分开， 胳膊放两侧，手掌向下。
动作过程： 收紧臀部肌肉， 慢慢地抬起上身＜尽最大限度＞，同时， 双臂抬起经过头顶落下， 手掌向下。 在抬起的位置胯和臀部向两边慢慢地摆动六次。 然后身体落下， 双臂也同时落下＜由后背上部开始＞， 一直到原位。 注意事项： 还原时， 臀部要最后着地。 ⊙ 胯和臀部的练习＜2＞
准备位置： 正面卧地， 下巴颏放在右手上， 并双腿直伸， 绷脚。 动作过程： 抬右腿， 向右旁拉开， 再回到中间， 落地还原位。 注意事项： 当向旁拉开后腿时， 应保持腿的高度和直度， 在动作过程中要收紧臀部。
小学形体课教案
课题 地面素质练习：腿的练习
教 学 设 计
教学目标 学生通过身体动作训练和学习， 让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力， 培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。
重点难点
要求： 精神饱满、注意力集中、服装整齐。
教学过程
⊙ 腿的练习＜1＞
准备位置： 侧卧， 右胳膊肘支撑身体， 左手在地上加强支撑。左腿旁吸腿， 脚尖位于右腿上。
动作过程： 迅速而有节奏地把腿伸直、弯曲。 十二次。 右腿反复。 注意事项： 动作时， 绷脚 ⊙ 腿的练习＜2＞
准备位置： 仰卧， 双腿吸起贴胸， 双臂放在身体两侧。 动作过程： 双手支撑住臀部和胯部， 双腿向上直伸， 慢慢地把双腿向头后压下。 手臂放松落在身体两侧， 停三十秒。 然后后背平放， 双腿在头上直伸。 再吸腿回原位。 放松十拍。 注意事项： 动作时， 双腿并拢、绷脚。
小学形体课教案
课题 芭蕾舞的基本手位（7 个手位）
教 学 设 计
教学目标
个基本手位，
重点难点
教学过程
准备动作:两脚后跟并拢,双腿夹紧,全身挺直,收腹,挺胸,压肩... 一位:双手自然垂直,肘部略弯,放这大腿跨前,离约一个拳头,双手尽量作圆;
二位:双手起份之胸前第三个扣子处; 三位:双手起份之头顶;
四位:一只手从头顶顺下来到胸前第三个扣子处; 五位:胸前的手打开之旁边,动作成顺风起式; 六位:另一个手自头顶下来到胸前第三个扣子处; 七位:胸前手打开之旁边,两手均在旁边; 收手之一位.
要求:手要伸展,圆,做手位时气要顺动作走,头微微的昂起... 调整：
反思重建
小学形体课教案
课题 把杆动作：一位擦地蹦脚、蹲
教 学 设 计
教学目标 学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。
重点难点
教学过程
预备动作:左手扶把,右手芭蕾舞手位一位.双脚站一位,双腿并拢,肌肉收紧,胸部挺直,双肩放下,双眼直视前方.预备音乐四拍,手由一位起到二位,打开到七位.
右脚擦地向旁,脚尖点地,脚背顶直.在动作的过程中,脚要紧紧扒着地,双腿的肌肉要收紧,上身保持不动...
一个八拍一次,四拍擦出,四拍收回.做三十二个八拍.转身做左脚...
二.蹲
准备动作:脚一位,单手扶把,两脚后跟并拢,双腿夹紧,全身挺直,收腹,挺胸,压肩...
开始...
慢慢的下蹲,一个八拍一次,先做半蹲(两只脚后跟不起来);二个八拍一次,做全蹲...
下蹲中腿肌肉要收紧,一个动作下来要感觉肌肉酸才行哦...
一位蹲做八个...
接着二位,五位蹲...
同样动作和节拍嗳...
小学形体课教案
课题 把杆动作：小踢腿
教 学 设 计
教学目标 学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。
重点难点
教学过程
小踢腿: 准备动作:单手扶把,两脚后跟并拢站五位,双腿夹紧,全全身挺直,收腹,挺胸,压肩...
一只脚快速擦地踢出之前45度,四拍一次,四个八拍,共共八次; 踢旁腿四个八拍,八次; 踢后腿四个八拍.八次； 转身,换一只脚同样. 注意要领: 腿踢的要有力,不要太高,踢到45度时脚背要要蹦紧.身体要挺直不能够前后晃.
小学形体课教案
课题 把杆动作：下腰
教 学 设 计
教学目标 学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。
重点难点
教学过程
下腰
准备动作:两脚后跟并拢站一位,双腿夹紧,全身挺直,收腹,挺胸,压肩... 下胸腰:手起份到七位,双脚起半脚尖,头偏向手位处,向后慢下胸腰,(头象睡在枕头上一样)一个八拍一次,作八次;
下中腰:手起份到三位,头向后,手往自己的脚后跟打,头尽量往殿部*,二个八拍一次,作八次的...
先平躺在地下,腰部用力撑起,双手双脚撑地,下全腰... 这算是中间动作,也可以在毯子功时训练...
小学形体课教案
课题 把杆动作：立半脚尖
教 学 设 计
教学目标 学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。
重点难点
教学过程
准备动作:双手扶把,两脚并拢站正步,双腿夹紧,全身挺直,收腹,挺胸,压肩...
双脚后跟起来,成半脚尖状态,尽量向上立,慢压下.双脚并拢,提气.二拍一次,做32个.有能力的可以多做一些的...
双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。
小学形体课教案
课题 把杆动作：压腿,踢腿
教 学 设 计
教学目标 学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。
重点难点
教学过程
准备动作:两脚并拢站一位,双腿夹紧,全身挺直,收腹,挺胸,压肩... 压正腿:吸起一条腿,伸直后,把后跟放到把杆上,脚背蹦直,打开,跨要正,要收,从腰部开始往前下压.头最好能够够到脚尖,身体最好能够平面的压在腿上面的...两拍一次,前腿压32次,全身趴上去抱住腿不动,约一分钟;
压旁腿,跨打开,一只手扶住把杆,一只手臂高举放在耳朵后面,用手去钩脚尖,旁腿压32次,旁腰趴上去抱住腿不动,约一分钟
压后腿,将腿变成后腿,手带腰头往后看往后压32次.同样姿态压住不动,约一分钟.换一条腿再同样压前,旁,后腿的...
小学形体课教案
课题 把杆动作：把杆踢腿 教 学 设 计
教学目标 学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。
重点难点
教学过程
准备动作:两脚并拢站一位,双腿夹紧,全身挺直,收腹,挺胸,压肩... 踢前腿:用脚背向上带,单手扶把杆,两拍一次,踢16次; 踢旁腿:单手扶把杆,两拍一次,踢16次; 踢后腿:双手扶把杆,两拍一次,踢32次; 换一条腿同样. 中间踢腿:
双手到七手位,两腿轮换踢前腿,一拍一次,32次; 踢旁腿,一拍一次,32次;
双手在三位,踢后腿,两腿轮换,一拍一次,32次.
小学形体课教案
课题 中间动作
教 学 设 计
教学目标： 学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。
教学过程
小跳
准备动作:两脚并拢站一位,双手放在一位,双腿夹紧,全身挺直,收腹,挺胸,压肩...
人微蹲,用脚掌推动,跳起时脚蹦直,下来后还是微蹲,脚站一位.一拍一次,共32次,四个八拍.
要求,跳的不要太高,上身正,腰要挺直,头顶向上找点... (如果体力可行者,可以多跳同几次) 调整：
反思重建
小学形体课教案
课题 把下动作的组合训练
教 学 设 计
教学目标 学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。
重点难点
教学过程
第三八拍：下叉，双脚晃脚一圈。
第四八拍：单腿跪地，一脚后扬起，双手撑地。
第三八拍：1-4拍坐下，双脚并拢向前，双手放两侧。5-8拍双脚并拢弯曲在一侧，双手并拢作睡觉状在一侧。
第四八拍：1-4拍跪起，双手侧举。5-8拍往后弯腰。
小学形体课教案
课题 把下动作的组合训练
教 学 设 计
教学目标 学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。
教学过程
第一八拍：双手侧举，圆场步走成一圆形。 第二八拍：坐下，双手撑地，躺下。 第三八拍：用头、手撑地，胸向前拱起。 第四八拍：左腿向上屈起，在右膝盖处点地。
第三八拍：叉腰，碎步。
第四八拍：双手撑地，单脚向后踢起，一腿跪起。
小学形体课教案（十六） 执教者：
课题 把下动作的组合训练
教 学 设 计
教学目标
个基本手位，
重点难点
教学过程
第一八拍：左右交替向上挽花至下。 第二八拍：双手侧挽花，左右交替。 第三八拍：双手侧上挽花，侧腰花，重复一次。 第四八拍：双手侧平挽花，左右交替。
第一八拍：斜举，片花。
第二八拍：碎步转一圈双手平举片花。 第三八拍：同第一八拍。第四八拍：后点地，双手上举片花，慢慢蹲到最低上，亮相。
舞 蹈 教 案
教学目的：改善儿童自然条件，加强软开度的练习，系统学习基本技术，培养学生音乐节奏感，并加强身体协调性，根据不同阶段的学生，制定不同的教学内容以达到更系统的提高。 教学内容：
要求：上身保持直立干，眼睛目视前方，双腿夹紧，大腿内侧转开，收腹提臀，拳脚站在地面上。
要求：保持上身直立干，主力腿伸直，收腹提臀，半脚掌时五个脚趾踩地，保持重心，双手要轻轻的搭在把杆上。
Happy
教学总结：
学生总体掌握不错，每名学生都有所提高，要保持学习态度课后不断复习，要注意基本功的练习，舞蹈动作姿态，及表情展现。
雅乐艺栈舞蹈教师
于 岩
中班舞蹈教案《两只老虎》
活动目标
1学习基本动作踵步趾，熟悉掌握两个八拍舞蹈动作。
2能配合音乐节奏展示动作，初步培养幼儿节奏感。
3通过对老虎的舞蹈动作模仿激发幼儿对跳舞的兴趣，能够有表情的跳舞。
活动过程
一 播放律动歌曲《飞呀飞》，幼儿通过学小鸟律动飞集合。 二 师生问好，老师进行课堂导入
师：老师给小朋友播放一首音乐，小朋友们请仔细听。 播放音乐《两只老虎》
三 幼儿学习舞蹈《两只老虎》
1师：小朋友，你们在这首歌里听到了什么动物？这首歌叫什么名字？我们现在一起来唱一下这首歌好吗？
教师播放音乐，幼儿跟唱歌曲熟悉歌曲。 2幼儿自由模仿动作
师提问：老虎是什么样子的？哪个小朋友愿意来表演一下？ 3教师有表情地示范舞蹈.师:老师也来学一学小老虎跳舞,小朋友们先看看老师学得像不像,好吗? 4.引导幼儿学习舞蹈.
师:小朋友,老师跳得像不像啊?你们想不想也来学一学?好,请先看老师做一遍.。今天老师要叫第一部分的舞蹈动作。
（1）教师边清唱边示范第一部分两个八拍的舞蹈动作（两只老虎，两只老虎，跑得快，跑得快）
（2）通过喊拍子再示范一遍。 （3）老师指导基本动作--踵趾步.
师：请小朋友们双手叉腰来跟着老师学一遍，我们左脚跟点地,右脚膝盖弯曲，把左脚收回来,。再右脚跟点地，左膝盖弯曲，把右脚收回来。 第一个八拍教师喊拍子带领幼儿动作（两只老虎，两只老虎） （4）教师展示上半身动作，教师喊着一个拍子配合手部动作。
师：大老虎是什么样子的？我们张开两只手，从我们的面前交叉打开，哇 大老虎来了。老师喊一二把双手打开，头部向左侧弯曲，三四两只手放在胸侧，头部收回来；五六的时候双手又打开，头部向右侧弯曲，七八的时候手放胸侧，头部收回来。请小朋友和老师一起来一遍。
（5）手部配合脚步动作教师喊着拍子带领幼儿表演 （6）学习第二个八拍
师：小朋友们，我们跑步是怎样跑的，在原地跑步呢？ 师：我们双臂在两边交叉摆动，我们一起来练习一下。
二二三四五六七八教师喊着拍子带着幼儿一起进行原地跑练习 7联合两个八拍的动作练习
师：我们把刚才学得两个八拍的舞蹈动作一起来跳一下好吗？ (8)教师清唱歌曲,引导幼儿完整跟跳第一部分舞蹈动作.。 (9)幼儿练习,重点指导幼儿左脚跟点地,右脚膝盖弯曲。 (10)幼儿听音乐,有表情地完整跳一遍第一部分舞蹈.。
师：大老虎的表情是怎么样的，有凶猛的，有可爱的...我们现在听着音乐假装自己是一只大老虎一起来跳舞好不好？
四幼儿随音乐开火车律动出室.
师:时间不早了,我们一起开火车把老虎送回家吧!
