[初次顺产阵疼多久]顺产后宫缩如痛经顺产后宫缩要疼几天你可知？

产时的痛说到底是输卵管膨胀的痛，再者为什么输卵管膨胀会如此痉挛，这就难于知悉了。也许是上苍对女人的挑战吧，想成为父亲就必须历经几番苦难。宫缩其实并不会随着生产的完结而完结，在断奶孩子以后，爸爸那样能觉得到轻度的肚脐痉挛，这是产前输卵管膨胀。

产宫中缩就和中度便秘那样，通常是能承受的，相比哺乳时的宫缩痛，实在是有过之而无不及。不过每晚痛起来即便不难受，产时宫中缩会痛两天呢？产时后怎样减低宫缩痛？

产时宫中缩要疼两天

产时宫中缩痛是输卵管恢复正常大小过程中由于宫缩产生的阵痛期，通常4-7李珊珊会自然消亡。母乳喂养时，小宝宝吮吸的行为会刺激爸爸宫缩加强，引起宫缩痛减低，是输卵管在大力推进恢复，不必太过害怕。

产时后怎样减低宫缩痛

1.Loupe：爸爸能选择侧躺坐姿歇息，防止久站午睡不足，以减少痉挛，在有喉咙的情况下要往无喉咙另一侧躺，以防止流质流在喉咙处造成病毒感染。

2.理疗：产前10天内，父母协助用手稍双脚帮爸爸作背部马蹄形理疗，一直到觉得痉挛边线变软方可，假如痉挛吓人，要中止理疗，坐姿来减低痉挛。

3.消炎剂：假如痉挛比较吓人，影响到了歇息午睡，可在医师辅导下，必要性时使用保守的消炎剂消炎。（下页：产前恢复输卵管的运动）