[内江哪些区有疫情]成都市，内江市，宜宾市返抵南充实施5天居家隔离，5天5检

遂宁市卫生局身心健康告诫

（2022年9月18日）

各阶层街坊好友：

上周国内、省内数处发生禽流感，禽流感输入和传播信用风险持续存在。谢鲁瓦有关事项告诫如下：

一、高、中信用风险区来（返）南相关人员需7天分散隔绝，费用独自承担。

二、对近7日布季谢拉萨市、内蒙古自治区德令哈市及门源回族自治县侨居史的来(返)南相关人员，自抵布季谢起，实行7天分散隔绝。

三、对近7日布季谢北京市南开区、通州区、通州区、南开区、河西区、北辰区、通州区，内蒙古自治区，内蒙古自治区除德令哈市及门源回族自治县以外的沿海地区，广东省广州市，云南省昆明市、昆明市、铜仁市，前述沿海地区除高、中信用风险区以外的来(返)南相关人员，自抵布季谢起，实行3天老年隔绝，3天3检。

四、对近7日内乐山市，乐山市，乐山市，前述沿海地区除高、中信用风险区以外的来（返）南相关人员，自抵布季谢起，实行5天老年隔绝，5天5检，第5日多肽检验阳性断定开具后，方可解除隔绝。9月13日以来，来（返）南未完成5天老年隔绝的，补上5天老年隔绝。

五、老年隔绝实行一人隔绝、同住相关人员共同隔绝和上门服务多肽取样服务。

六、严格限制前往高、中信用风险区和边境客运码头城市，提倡各阶层街坊上周disabled不出外，另行跨区州流动的街坊，WOULD24半小时内多肽检验阳性断定，搭乘飞机、高速铁路、旅客列车、跨区中短途货运汽车、跨区货运船舶等运输工具需报检48半小时内多肽检验阳性断定。

七、请街坊好友自觉做到戴墨镜、洗手、少聚集、打疫苗，加强对自己及家人的身心健康监测，即使高热、咳嗽、不振等症状比较轻度也不要自行处理事务服药，应及时到附近高热急诊看病，看病途中不间断规范配戴墨镜，避免搭乘公共运输工具，摸查无异常后再什班巴上班。

八、党政机关、企事业单位、重点场所、重点机构等公共场所、住宅小区落实单位主体责任，开展测体温、扫场所码、戴墨镜、身心健康码、行程卡/信用风险城市侨居史、72半小时内多肽检验阳性断定，近5日以来有‘乐山市、乐山市、乐山市’侨居史报检。

九、坚持disabled不举办，能线上不线下原则，暂停举办大规模（50人以上）线下会议、培训、论坛、庆典、演出、展览展销等聚集性活动。餐饮服务经营单位不得承办50人以上集体性聚餐、宴席（含农村自办群体性宴席），提倡红事缓办、白事简办，家庭聚会不超过10人。

以上措施根据禽流感发展情况，实行动态调整。

附件1：新型冠状病毒肺炎中医药预防方案

(一)预防处方

1.正常人群

主要组成:桑叶15g 菊花 15g 杏仁15g 连翘30g 薄荷15g 桔梗30g 生甘草15g 芦根30g 金银花30g

2.体弱人群

主要组成:桑叶15g 菊花15g 杏仁15g 连翘30g 薄荷15g 桔梗30g 生甘草 15g 芦根30g 金银花30g 黄芪30g 炒白术30g

3.儿童预防

主要组成:桑叶15g 菊花15g 杏仁15g 连翘30g 薄荷15g 桔梗30g 生甘草15g 芦根30g 金银花30g 焦 山楂15g 神曲15g

煎服方法:成人每次口服150ml，每日1-2次。儿童:7岁以下者，每次口服30-50ml， 每日1-2次; 7岁以上者，每次口服100ml，每日1-2次。

(二)老年防护建议

1.清新空气

(1)熏蒸处方:艾叶10g 石菖蒲10g 苍术10g 薄荷15g

使用方法:加水1000ml,泡10分钟，小火慢煮30分钟，

浓缩药液150ml。使用时在室内进行，将熏蒸方药液加入洗净的家用空气加湿器中通电熏蒸或者在锅中持续蒸煮挥发，每天1-2次。

(2)香囊处方:广藿香10g 薄荷10g 山奈10g 苍术10g

使用方法:共研细末，装于布袋中，挂于室内，或随身配戴,具有芳香辟秽解毒之功效,以预防疫病。孕妇及有过敏性疾病(如哮喘、鼻炎等)者不建议使用。

2.合理膳食

饮食煮熟煮透,营养搭配均衡,可食用一些药食同源的食物，如萝卜、芦笋、山药、蒲公英、藿香、菊花、荷叶、百合、梨等。

3.合理运动

运动适度,可学习运用传统保健强身方法如太极拳、五禽戏、八段锦等，根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。

4.调畅情志

保持精神内守，勿惊慌，舒心气、畅心神、怡心情，勿躁勿虑静养。

5.穴位保健

对足三里、气海、关元等重要强身壮体的保健穴位，经常施灸、按摩等，可以增强人体的正气以达到防病却疾的目的。

6.起居有常

作息规律，保证充足睡眠。顺应气候变化，及时调整衣被和室内温度，注意防寒保暖。若出汗，则热水浴并及时更衣。尽量避免到人群聚集的场所。

遂宁市疾病预防控制中心

2022年9月18日

来源 | 遂宁疾控