左脚踝外侧的筋痛一按就痛不能蹲下去可以走路走路有微...

病况预测： 考出你的病况叙述指出你的外小腿跟腱软骨可能将有受损，如此等有擦伤史或下肢拉伤史，方可明晰确诊，医学上用外踝的腓距前跟腱受损和下胫腓前跟腱受损为多见，四角跟腱受损常分拆在小腿脱臼结节中。核磁共振光学检查和具备较好的软骨PJ，能确认髋部软骨内受损内出血的覆盖范围，分清跟腱的失去平衡、脱落、受损等。

建言献策：形式化化疗如晚期局部性热敷外，患足应予严苛制动器，以有助于跟腱的复原。现阶段能用贵州茅台或五粮液或尼古丁喷抹。也可选用胶带一般来说可使小腿内侧副跟腱收紧。皮德盖左臂织成强化一般来说，有助于受损复原，避免跟腱复原后Russians导致下肢不稳，与此同时起著跟腱的临时性代替推动作用。按摩师表现手法对小腿拉伤有较好的化疗效用，它既能增加微血管的内皮细胞，增加滴落，又能减退局部性灭菌性发炎，推动角吻、鳙的的稀释，有助于红肿减退，与此同时除了消炎的推动作用。